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肾结石的预防方法及治疗方法 少吃盐：过多的摄入盐可诱发肾结石，每日的盐分摄取量应减至 2克~3克。 不宜吃含蛋白质太高的食物：如果经常过量食用高蛋白质的食物, 会使肾脏和尿中的钙、草酸、尿酸普遍增高 , 如不能及时把多余的钙、草酸、尿酸排出体外，则导致肾结石、输尿管结石。 不宜吃含草酸较高的食物：人体内草酸的大量积存是导致肾结石、尿结石的因素之一。含草酸较高的食物有菠菜、豆类、葡萄、可可、茶叶、橘子、番茄、土豆、李子、竹笋等。 不宜吃含嘌呤丰富的食物：嘌呤进入体内后，进行新陈代谢的最终产物是尿酸，尿酸可促使尿中草酸盐沉淀。含有较多嘌呤成分的食物有动物内脏、海产品、花生、豆角、菠菜等。 不宜吃含脂肪太多的食物：吃了肥猪肉等脂肪多的食品会减少肠道中可结合的钙 , 因而引起对草酸盐的吸收增多，如果一旦出现排泄功能障碍，如出汗多、喝水少、尿量少，则可诱发肾结石。 针对尿钙增多症：针对尿钙增多症肾结石患者应选择合适的药物以减少尿钙，如噻嗪类利尿药、口服无机磷酸盐、纤维素磷酸盐。 针对草酸盐：高草酸盐尿是反复发生肾结石的最重要危险因素，此类患者可口服维生素 B，每天 25 毫克 ~250 毫克 ; 口服考来烯胺，每天 3 次，每次 4 克; 口服氨基葡聚糖，每天 400 毫克，餐后 2 小时服用。 针对尿酸盐和尿酸：此类患者占全部肾结石患者的 5%~10%，患者可口服别嘌醇，每天 100 毫