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40 岁记忆力减退的原因导致记忆力减退 对于记忆力衰退这个事实，我们通常只把原因简单归咎于年龄 增长，但真正损伤我们记忆力的，往往是这些年我们养成的坏习惯。 下面是为你的导致记忆力减退的原因，希望对你有帮助 ! 、吃太多垃圾食品 据澳大利亚最新的研究表明，吃太多垃圾食品不会让你发胖， 但绝对会让你的记忆力下降，至少在小白鼠身上是这样。专家声称， 在给老鼠喂以高热量高脂肪的食品后，老鼠脑中的“海马区” （ 大脑 中与语言学习和记忆及情感相关的区域 ） 会发生发炎现象，而因为海 马区的发炎，老鼠会忘掉他们走过的路和方向。因此，暴饮暴食，也 是导致记忆力下降的元凶。 、太过专注于一件事 假如我们太过