独处与相处_成长故事.docxVIP

独处与相处 单身时，一直想写一本书叫《练习一个人》 。那个时候，常有朋友问 我：如何让一个人的生活过得更有品质，过得有滋有味，甚至令人羡 慕？（原来有人羡慕我！）确实，我对独处有点心得。但是， “懂得独 处”和“能把孤独说得言之成理” ，毕竟不是一回事。我始终没能好 好跟他人分享我的心得。直到自己“脱单” ，想再唠叨这事，却越想 越怪了。 于是转个念，我就聊聊独处与相处的关系吧。 我常常觉得，孤独感是与生俱来的。不会因为你是一个人，所以必定 孤独，或因为有人相伴，所以圆满。孤独感对我来说并不意味着痛苦， 那只是一种自己跟自己相处的状态。 我希望我身边的人明白， 孤独感 是自生自灭的，不是因为他人导致的。我这么说，一方面希望解除他 人的心理负担，另一方面，是我想保有孤独的自由。 我很珍惜这种自由。这就是为什么，我将新书称为《我敢在你怀里孤 __来源网络整理，仅作为学习参考 1 / 3 独》。因为保有你，我感觉幸福，同时保有自己，所以能安心自由。 我始终相信自己， 无论身处何种状态， 我都可以找到让自己舒服的方 式，缓慢地回复到身心的独处状态。 譬如，爸妈在我很小的时候就离婚了。那个年代离婚的人比较少，因 此所谓“隔代教养”的方式，现在也许司空见惯，但当时这样的处境 会被同学认为是“值得同情”的。 学校办亲子活动的时候，别人家来的是妈妈，我家来的是祖母。外人 可能会觉得，刘若英好可