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元认知心理干预技术介绍 ?(-02-22 20:32:32) 标签：? \t /s/_blank 杂谈 一、元认知心理干预技术介绍 　　元认知心理干预技术是指经过认知调整和暗示性学习，帮助来访者了解正确元认知知识，掌握元认知策略；并在元认知情绪体验中产生主动情绪，进而形成适应行为反应心理学应用技术。元认知是一个智慧，元认知心理干预技术诊疗过程本质上是在培养来访者一个智慧和智慧行为。它是经过提升当事人自觉能力而使顽固心理障碍根本治愈和不再复发技术。而根本治愈和不复发关键原因在于整个诊疗过程中，使来访者形成了元认知智慧能力———来访者对本身心理障碍形成原理和干预技巧有自己了解和控制技能，形成有效适应本身生活环境了解能力和技能，最终使自己心理症状完全消亡在有效主动适应生活和高效自我调合适中。? 　　1.元认知心理干预技术路线 　　元认知心理干预技术路线是经过认知调整和暗示学习，一直访者输入正确主动程序性知识，调动来访者主动心理状态，减弱、消除条件性刺激所引发负性条件性情绪反应，从而切断条件刺激和负性情绪条件反应之间联络；建立起适应性条件性情绪反应，和主动、有效行为；经过几次训练使这种主动条件性情绪反应稳固、增强，当类似刺激再出现时，来访者能自动化产生主动条件性情绪反应。 　　2.元认知心理干预技术工作原理 （1）干预潜意识条件性情绪反应 　　无意识现象是一个条件反射[2]，无意识也称