幼儿园微型课题-睡眠问题.pdfVIP

年度 编号 教育科研微型课题 申报表 课 题 名 称： 培养幼儿良好的午睡习惯的研 课 题 单 位：饮马池幼儿园 课题负责人： 何菊 研 究周 期： 一 年 1 汉台区饮马池幼儿园 制 课题 申报 培养幼儿良好的午睡习惯的研 2015 年 12 月 名称 时间 何菊 职称 教师 任教学科 语 言 负责人 E-mail 姓 名 联系电话 姓 名 职称（职务） 任 教 学 科 高娟 教师 语 言 吴艳秀 教师 语 言 主 要 参 研 人 员 2 备注 一、小课题名称： 培养幼儿良好午睡的好习惯 二、研究背景及意义： 近几年来，随着社会的进步，人们生活水平的提高，家长们对幼儿的 身体健康，心理健康越来越关注。幼儿要有一个健康的身体，与良好 的午睡习惯是分不开的。睡眠是人生活中至关重要的一种活动，是人 身体健康的重要保证。没有好的睡眠就没有好的身体，幼儿睡眠时， 身体各部位和脑及神经系统都在进行调节，氧和能量的消耗最少，利 于恢复疲劳，内分泌系统释放的生长激素比平时增加 3 倍。《纲要》 指出，教师应该把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在教育工作的 首要位臵。幼儿午睡是幼儿在园一日生活的重要环节，幼儿期正是生 长发育的旺盛时期，睡得好能有效地促进幼儿身体正常发育和机能的 3 协调发展，对增强体质，培养良好的生活习惯、卫生习惯，同时对参 加体育活动的兴趣”起着重要的作用。 研究表明，幼儿不喜欢午睡， 睡眠不足，会感到精神疲倦，烦躁不安，吃饭不香，爱发脾气，对孩 子的健康成长造成一系列的负面影响。睡眠充足的孩子做任何事情都 精力充沛，情绪愉快，食欲好，长得健康。有一个健康的身体才是幼 儿身心健康发展的前提。结合我园的园本课题“幼儿生活自理能力培 养的研究”为载体。针对本班午睡出现的一些问题：上床后没有睡觉 的意愿，或做小动作，或小声说话，或睁着眼睛四处看，展开了对幼 儿养成良好午睡的好习惯的研究。 三、研究目标： 1、通过本课题的研究，在午睡时培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡， 不趴着睡不蒙头睡。 2、通过本课题的研究，在午睡时培养幼儿不憋尿、不尿床、及时小 便的好习惯。 3、通过本课题的研究，在午睡时幼儿进入午睡室应保持安静，动作 轻轻，脚步轻轻，不说话，不影响别人休息。 4、通过本课题的研究，在午睡时幼儿自己脱掉鞋子并摆放整齐；拖 掉外衣，将衣服叠好放在固定位臵。 5、通过本课题的研究，在午睡时幼儿不咬被角和拉链，不吮手指， 不拿小石子、钮扣、玻璃球等危险物品，注意安全。 4 四、研究内容： （一）、组织幼儿散步 带幼儿在幼儿园的院子里散步,呼吸新鲜空气,让孩子们观察花草树 木的变化,在草坪上或树下坐一会儿,互相谈一谈自己看到的,听到的, 让孩子们在大自然的怀抱里享受无穷的乐趣。睡前散步不仅有助于食 物的消化,而且有利于气血的流通,使气顺血和,由此而得到更好的休 息和睡眠。此外,睡前在户外散步,大