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一、 单选题 (题数:25,共 50 分)
1 把已经获得的知识经验在头脑中储存和巩固的过程我们称之为( )
A 、 B 、 C、 D 、
2 以下各项不属于自陈量表的是( )
A 、
B 、
C、
D 、
3 在头脑中将事物分解为各个部分或各个属性的过程我们称之为( )
A 、 B 、 C、 D 、
4 ____________ 由于长期的紧张和压力所造成的精神易兴奋和脑力易疲劳的现象,常伴有情
绪烦扰、易怒、易发脾气、睡眠障碍、记忆减退、肌肉疼痛等。
A 、 B 、 C、 D 、
5 一般适应症候群不包括哪个阶段?
A 、 B 、 C、 D 、
6 哪种心理因素容易给人不好的评价?
A 、 B 、 C、 D 、
7 学习生理疲劳的表现不包括()
A 、 B 、 C、 D 、
8 “二重”是指实体性生命和_______
A 、 B 、 C、 D 、
9 由于学习者学习过度或学习方法不当而产生的学习效率逐渐降低、学习进步速度缓慢的现
象我们称之为()
A 、 B 、 C、 D 、
10 Swanson 和 Carbon(1989)提出的危机发展模型不包括
A、 B 、
C、 D 、
11 个人面对及完成发展任务的准备程度则体现了个人的 。(
A 、 B 、
C、 D 、
12 下列不属于 “心理危机”之专业帮助步骤的是
A 、 B 、
C、 D 、
13 一下关于大学生智力发展特征的描述,不正确的是()
A、 B 、
C、 D 、
14 需要我们丰富课余生活、合理饮食并放松训练的压力管理策略是?
A 、 B 、 C、 D 、
15 对出现心理危机的同学或朋友实施朋辈互助时,不建议采取的措施是
A 、
B 、
C、
D 、
16 美国心理学家()认为,从性意识的萌芽到爱情的产生和发展,大致分为四个阶段,即
疏远异性的性否定期、向往年长异性的牛犊恋期、积极接近异性的狂热期和浪漫的恋爱期
A 、 B 、 C、 D 、
17 真正的爱情有着自主性、互爱性、排他性、()四个特征。
A 、 B 、 C、 D 、
18 下列哪项不是心理障碍产生的生物学原因?
A 、 B 、 C、 D 、
19 下列不属于 “同一论 “的是?
A 、 B 、 C、 D 、
20 在一生生涯的彩虹图中, 代表的是纵贯上下的生活空间,是由一组职位和角色所组成。
A 、 B 、 C、 D 、
21 爱情是由激情、亲密和()三个成分构成。
A 、 B 、 C、 D 、
22 学习上没有动力,没有明确的学习方向,无知识需求,更无学习兴趣,学习上得过且过,
不求进取。这种症状称之为()
A 、 B 、
C、 D 、
23 下列哪项不是心理障碍产生的生物学原因?
A、 B 、
C、 D 、
24 ____________由于长期的紧张和压力所造成的精神易兴奋和脑力易疲劳的现象,常伴有
情绪烦扰、易怒、易发脾气、睡眠障碍、记忆减退、肌肉疼痛等。
A 、 B 、 C、 D 、
25 具有雄心、鼓动性、有活力的倾向,喜欢竞争性和有影响的活动,有实现组织目标或经
济目的的强烈动机。有说服他人的能力;需要管理行为;完成督察性角色;需要作言语反应。
A、 B 、 C、 D 、
1-5 DACBB 6-10 CADBB 11-15 BDCBA
16-20 BBBBC 21-25DCBBB
二、 简答题 (题数:4,共 20 分)
1 .大学生压力管理策略有哪些?
(一)首先从心理认知层面来解决
1.改变不合理的观念
2.正确归因
3.思想中断法
4.知觉放松技术
5.保持积极心态
(二)由生理层面达到缓解压力的效果
1.合理调节情绪
2.坚持锻炼
3.放松训练,调整饮食
(三)寻求社会支持
2 .如何培养心理弹性
减少危险性因素和提高保护性因素。
家庭提供和谐的环境,对子女有正面的、恰当的期望,民主的教育方式使危险性
因素降低。学校里教师的关爱,同学间的友情,多样的课外活动,有助缓解压力,
培养学生的心理适应力。社会的有力支持和大力宣传。
对个体来说,积极的自我认知是提高心里弹性的关键,建立对自我和现实环境的
正确认识,提高自我效能感。
3 .生命的特征
所有生物或大多数生物表现出的共同特征叫做生命特征。
具有复制能力、能在复制过程中将遗传信息(它还具有变异能力)传递给后代是
生命最重要的特征。
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