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PAGE PAGE # 打乒乓球的益处 每一项运动都有他的好处，来看看打乒乓球有什么好处吧。下面 是 给大家整理的打乒乓球的益处，供大家参阅！ 乒乓球运动的好处第一，强身健体，增强活力。一项运动总是要 求有一定的运动量的，有的需要力量，有的需要耐力，有的身高很重 要，有的爆发力不能小。篮球、排球基本是巨人运动，足球只能在 30岁以前踢，网球体力要求不低。乒乓球运动弹性很大，有劲可以 使出全身力量，不需吝惜自己的体力。进攻恨不能泰山压顶，拉弧圈 一会儿就大汗淋漓；力量小的可以采取防守策略，四两拨千斤，把千 钧之力化为绕指柔。乒乓球运动是最佳的键脑运动：运动者在球台边 进行运动时，大脑在