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- 2021-01-04 发布于天津
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心理咨询师必备的四种心理暗示技巧为考生整理了心理咨询师必备的四种心理暗示技巧希望对考生有所帮助一利用语言的自我暗示语言积极精炼用肯定句我能行我一定能成功我会学会的我一定能考出好成绩避免用我不会失败我不能失败我不能考砸了我不能生病我不能自卑永远不要对自己说我很笨我根本学不会我不可能成功我麻烦了我真糟糕我绝对不行我肯定会失败我一定赢不了暗示语的选择要考虑到是否符合自己的实际情况数量单位改变时心里负担的轻重也会有改变距离高考天距离高考两个月距市区分钟路程距市区一小时的路运动会长跑还有圈最后圈遇到挫折把
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心理咨询师必备的四种心理暗示技巧
为考生整理了心理咨询师必备的四种心理暗示技巧， 希望对考生
有所帮助！
（—一）利用语言的自我暗示
1、 语言积极、精炼、用肯定句。“我能行”、“我一定能成功”、
“我会学会的”、“我一定能考出好成绩”。避免用：“我不会失败”、
“我不能失败”、“我不能考砸了”、“我不能生病”、“我不能自卑”。
2、 永远不要对自己说：我很笨；我根本学不会；我不可能成功
我麻烦了 ；我真糟糕;我绝对不行，我肯定会失败；我一定赢不了
3、 暗示语的选择，要考虑到是否符合自己的实际情况
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4、数量“单位”改变时，
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