Keto比较：分析Keto与流行饮食趋势的关系.docx

“只可以有一个人。” 这是唯一一部出色的汉兰达电影中的标志性 语录，指的是永恒的战斗，不朽的勇士随着时间的流逝而成为他们的同类中的最后一个，并获得了对所有小众生物的特殊力量。我不会说只有一种完美的饮食习惯，但是比较和对比不同的饮食习惯很有趣，而且很说明性，它不只是一场“比赛”，而是一种揭示差异并为读者提供一种方法。可能对他们有用的想法。 今天，我将把“? Keto Reset”（我特别喜欢酮类饮食的原始品牌）与其他流行饮食趋势进行比较。 首先，酮到底是什么？ 生酮饮食最早于20世纪初流行，当时发现以高脂，低碳水化合物饮食喂养顽固性癫痫的儿童可以降低癫痫发作的强度和频率。那些通过产生最多