心态与状态培训.docx

 我们的世界怎么了? 心态 一、心态是什么 心态是人一生中很重要的一个生活质量标准。幸福、 愉快、咼兴等等，都是精神世界的东西，都是人的一种心 理感受，都是一种心态，这种精神的东西是无法用物质的 标准来衡量的。在我们的现实生活中有很多这样的例子。 有的人一生很富有，可总是幸福不起来，一生抑郁寡欢。 而有的人并不富有，却能幸福一生。著名思想家罗素在上 峨眉山时，看到轿夫小息时那有说有笑的愉悦心情时，曾 有所不解，并感慨地说到：“用自己的幸福去衡量别人是 错误的”，其实对于轿夫来说，就是一种心态。一种用什 么样的心理来面对现实的态度。 好的心态不 L号以让人更好得取得成功，还能更好的 孚受生活，提高你的幸福程度。 好的心态不但可以让人更 好得取得成功，还能更好的享受生活，提高你的 幸福程度。 心态的调整是一个艰苦的过程。心态的调整因人 而异。不同心理素质的人，在面对现实生活进行心态 调整时的调整量是不一样的，在心态调整超过一定的 量时，心态的调整就是一个艰苦的过程。或许我们都 有这样一种感受。当我们去劝导别人时，我们总能涛 涛不绝地讲出一千个理由、一万个理由，告诉别人如 何面对生活、如何克服困难，而当我们遇到困难时， 却很难调整好自己的心态。之所以会出现这种情况， 是因为心态调整的过程，实质就是心理素质调整的过 程，是人们性格的重塑过程。有道是：江山易改，本 性难移。从小到大多