孩子心理健康教育指导工作.docxVIP

学生返校前致家长的一封信 ──做好孩子心理健康教育指导工作 尊敬的家长朋友： 你们好！今春一场突如其来的疫情改变了我们正常的生活，仿佛给生活按下了暂停键。感谢大家在这场疫情防控的特殊战役中积极主动与学校配合，共同担当，科学防控，共同做好孩子的教育工作！为更好地帮助孩子顺利适应新学期，以更积极的心态投入校园学习生活， 配合学校做好孩子心理健康的教育，请您做好以下方面的配合工作 : 认真观看孩子状态，及时上报异常情况 家长要多关心、仔细观察孩子复课前后的心理动态，及时向班主任上报孩子的心理问题，及时上报学生家庭内发生的有可能影响学生心理波动的任何事情，及时上报孩子的异常情况，协助学校做好学生复课前后的心理防护工作。 理解孩子情绪，做好积极倾听与陪伴 孩子在经过长时间的居家学习和线上学习，再次走进校园进入紧 张节奏的学习，会产生环境适应困难以及学习方面的焦虑。当孩子特别是面临升学压力的毕业班孩子向家长表达复学后面临的心理困惑时，家长应该先安抚孩子的情绪，耐心倾听，不加指责和批判，了解孩子的情绪和背后的焦虑，让孩子释放自己的焦虑与恐惧，再鼓励引导孩子面对问题，一起商量解决方案，以积极的心态应对挑战。 恢复孩子作息规律，提高环境适应能力 1 宅家期间作息比较自由，线上学习的学习强度不大，复学后学生可能会对学校紧张有序的学习节奏不适应，出现厌倦、困倦、注意力不集中等，家长合理规划学生的作息时间，通过合理的作息时间和饮食规律保持良好的身心状态，尽快调整到日常上学模式，逐渐适应复课后的学习节奏。 调节自身情绪，营造良好家庭氛围 情绪具有传染性，如果家长自身存在恐慌、焦虑等负面情绪，这些情绪极可能对孩子造成影响。因此家长首先应调整好自己的情绪状态，家长内心安定，孩子才能内心安定。家长要调整好自己的心态，对孩子的学习成绩保持合理的期望，同时加强亲自沟通，减少家庭纷争，营造良好的家庭氛围。 做好后勤保障，加强家校沟通 家庭生活的节奏应配合孩子上学的节奏，家庭成员要有规律的作息时间安排，安排健康饮食以保证营养，通过适当锻炼以增强体质，为孩子复课做好后勤保障。家长应与班主任配合，主动与班主任沟通孩子的状态，既让班主任了解孩子在家的情况，也及时了解孩子在校的情况，配合学校帮助孩子尽快适应复课后的学习与生活。 亲爱的家长朋友们，全面开学复课的时间即将到来，让我们携手并肩，竭尽所能为孩子们的健康成长而努力！ 2 **************** 实验学校 2020年 5月 18 日 3