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上班族的养生的禁忌白领吃这4种 水果能养生 关于《上班族的养生的禁忌白领吃这4种水果能养生》，是我 们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。 上班族其实是最应该注重养生的，因为长期面对电脑和辐射 以及压力，很容易令身心受到伤害，所以养生是理所当然的，而 今天我们要告诉各位上班族的是养生的禁忌。 ?忌超负荷工作 随着竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张， 精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康 是非常不利的。如果不注意休息和调节，屮枢神经系统持续处于 紧张状态会引起心理过激反应，久而久Z可导致交感神经兴奋增 强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。因此，职业女性要注 意