运动减脂的生化特点与合理营养的必要性-运动生物化学论文-体育论文.docxVIP

运动减脂的生化特点与合理营养的必要性-运动生物化学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　摘 要：　本文主要从肥胖的原因分析入手，重点介绍了体育运动减脂的必要性和意义，从有氧氧化供能、体育运动减脂的生化途径以及体脂层面进行生化分析，研究体育运动减脂的作用，并从合理营养层面研究体育运动减脂活动，重点阐明了体育运动减脂中对于糖类、脂肪以及蛋白质的需求，认为在实际开展体育运动减脂活动中要合理补充好相应的营养物质，实现均衡营养、科学减脂的目标，希望能够为体育运动减脂活动的稳步开展提供一定借鉴和参考。 　　关键词：　体育运动; 减脂; 生化分析; 合理营