老人冬季要如何养生.docVIP

第 PAGE 页码 页码 页 / 总共 NUMPAGES 总页数 总页数 页 老人冬季要如何养生 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《老人冬季要如何养生》的内容，具体内容：冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。寒是冬季... 冬季从立冬开始,经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒、直至立春前一天。从自然界万物生长规律来看,冬季是万物闭藏的季节,自然界是阴盛阳衰,各物都潜藏阳气,以待来春。冬季之风为北风,其性寒。 寒 是冬季气候变化的主要特点。因此,冬季保健就显得更为重要。下面就让我告诉你，欢迎参阅 老人冬季如何养生 冬季干冷的空气会诱发多种疾病。首先，它会影响老年人的呼吸道免疫功能，使得在日常生活中没有注意适当补水的人，容易患上上呼吸道感染、肺炎等疾病。慢性支气管炎所导致的咳嗽，和冬季干燥的空气有密切关系。 冬季干燥会诱发高血压。中医认为，肝阳上亢是导致高血压的重要病机。而冬季干燥的环境会加重部分患者肝阳上亢的倾向，使得阴虚的体质更加明显，这就容易让血压出现波动。再加上天气寒冷，因此高血压患者在当前正值多事之秋。此外，糖尿病在中医看来也是一种燥病。所以，当空气湿度不够的时候，糖尿病也容易加重，血糖开始