正常人体关节活动度及测量示意图..pdfVIP

人体关节正常活动范围 一、 肩关节上臂下垂为中立位。关节活动度 a 前屈： 70°-90 ° b 后伸： 40 °-45 ° c 前屈上举： 150°-170 ° d 上举： 160°-180 ° e 外展： 80°-90 ° f 内收：20°-40 ° g 内旋：70°-90 ° h 外旋： 40 °-50 ° 二、肘关节与尺桡关节活动范围 肘关节中立位为前臂伸直。 a 屈曲： 135°-150 ° b 过度伸直： 10° c 旋前： 80°-90 ° d 旋后： 80°-90 ° 尺桡关节拇指在上为中立位。 a 旋前（手掌向下）： 80°-90 ° b 旋后（手掌向上）： 80°-90 ° 三、 腕关节及手部各关节范围 腕关节中立位为手与前臂成直线，手掌向下。 关节活动度： a 背伸： 30°-60 ° b 掌屈： 50°-60 ° c 桡侧倾斜： 25°-30 ° d 尺侧倾斜： 30°-40 ° 拇指：中立位为拇指沿食指方向伸直。 a 外展： 40 ° b 屈曲：掌拇关节 20°-50 °。指间关节可达 90° c 对掌：不易量出度数，注意拇指横越手掌之程度 d 内收：伸直位可与食指桡侧并贴 手指关节中立位为手指伸直 a 掌指关节：伸为 0°，屈可达 60°-90 ° b 近侧指间关节：伸为 0 °，屈可达 90° c 远侧指间关节：伸为 0 °，屈可达 60°-90 ° 四、颈椎活动范围 中立位为面向前，眼平视，下颌内收 a 前屈： 35°-45 ° b 后伸： 35°-45 ° c 左右侧屈： 45 ° d 左右旋转：各 60°-80 ° 五、 腰椎活动范围 腰部中立位不易确定 a 前屈：测量数值不易准确，患者直立，向前弯腰，正常时中指尖 可达足面，腰呈弧形。一般称为 90° b 后伸： 30° c 侧屈：左右各 30° d 侧旋：固定骨盆后脊柱左右旋转的角度，应依据旋转后两肩连线 与骨盆横径所成角度计算。正常为 30° 六、膝关节活动范围 中立位为膝关节伸直 关节活动： a 屈曲： 120°-150 ° b 过伸： 5 °-10 ° c 旋转：屈膝时内旋约 10°，外旋 20° 七、髋关节活动范围 中立位为髋关节伸直，髌骨向上。 a 屈曲：仰卧位，被检查侧大腿屈曲膝关节，髋关节尽量屈曲，正 常可达 130°-140 ° b 后伸：俯卧位，一侧大腿垂于检查台边，髋关切屈曲 90，被检查 侧髋关节后伸，正常可达 10°-15 ° c 外展：检查者一手按在髂嵴上，固定骨盆，另一手握住踝部，在 伸膝位下外展下肢，正常可达 30°-45 ° d 内收：固定骨盆，被检查的下肢保持伸直位，向对侧下肢前面交 叉内收，正常可达 20°-30 ° e 伸位旋转（内旋或外旋）：俯卧位，将膝关节屈曲 90°，正常外 旋 30°-40 °，内旋 40 °-50 ° f 屈曲位旋转（内旋或外旋）：仰卧，髋、膝关节均屈曲 90°，做 髋关节旋转运动，正常时外旋 30°-40 °，内旋 40 °-50 ° 八、 踝关节及足部关节活动范围 踝关节中立位为足与小腿间呈 90 度角，而无足内翻或外翻。足之中 立位不易确定。 a 踝关节背屈：应于屈膝及伸膝位分别测量，以除去小腿后侧肌群 紧张的影响。正常