正确的坐姿要求..pdfVIP

头正 身直 臂开 足安 三个一 主讲人：张春华 头正：头部端正，不左右歪斜 ，使眼睛离纸约一尺； 身直 ：坐端正，腰挺直 ，身子稍向前倾，胸部离桌沿一拳左右； 臂开 ：两肩齐平，两臂张开，肩部放松，一手执笔，一手按纸； 足安 ：两脚自然下垂，分开平放地上 ，不要一前一后或叠在一起 。 三个一：眼离书本一尺远，胸离书桌一拳远，手离笔尖一寸远。 关于开展低学段坐姿比赛的通知 各班级： 为了让我们的孩子们健康成长，掌握正确书写姿势，利于 身体的健美成长。 我校研究决定开展一次低学段 （1—— 3 年级） 的坐姿比赛，望各班级积极准备，共同做好本次的坐姿比赛。 具体要求减活动安排。 坐姿比赛活动流程安排： 1、鄢校长宣讲坐姿的重要性 2、张校长将正确的坐姿 3、坐姿比赛 4 、活动小结 孙桥镇小学 2016.3.1 孙桥镇小学低学段坐姿比赛活动安排 为了有效预防各种不良坐姿的形成， 引导学生健康快乐成长， 特召 开本的坐姿比赛活动，集体安排如下： 一、比赛时间： 2016 年 3 月 11 日下午第一节课 二、比赛地点：学校教学楼前的平台处 三、活动安排： 1、评为：鄢志华 张春华 蔡小祥 吴红春 张姝妹 鄢妮 2 、会场布置安排：二（ 1）负责完成 3、参与班级： 1—— 3 年级所有班级 4 、比赛办法：每个班级派出五名学生参与班次的低学段坐姿比赛。 5、本次比赛评出“坐姿美”学生 10 人，给与全校通报表扬。 6、音响安排：彭德明 7、会场负责：张涛 8、分数统计：张革英 9、评分标准是 10 分，根据实际情况给每为学生评分。 四、学生出场安排： 学生出场我们依据学校的实际开展， 每组比赛每次 15 名学生参加， 份 2 组完成本次的坐姿评比活动。最后一句 6 位裁判员的平均分评出 10 位“坐姿美”的学生。 孙桥镇小学 2016.3.1 孙桥镇小学低学段坐姿比赛计分表 班级 学 生 评委 评委 评委 评委 评委 评委 总分 名次 一（ 1 ） 黄雨欣 一（ 1 ） 张语馨 一（ 1 ） 高立研 一（ 1 ） 郝茜晨 一（ 1 ） 张子谦 一（ 2 ） 许欣钰 一（ 2 ） 吴晓曦 一（ 2 ） 杨星海 一（ 2 ） 胡雨菲 一（ 2 ） 胡雨嫣 二（ 1 ） 郭晴紫 二（ 1 ） 陈雨涵 二（ 1 ） 郝君瑶 二（ 1 ） 韩沛霖 二（ 1 ） 董紫薇 二（ 2 ） 黄译匀 二（ 2 ） 董子妍 二（ 2 ） 邓雅文 孙桥镇小学低学段坐姿比赛计分表 班级 学 生 评委 评委 评委 评委 评委 评委 总分 名次 二（ 2 ） 李子灿 二（ 2 ）