正确的握笔姿势方法(附图)..pdfVIP

正确的握笔姿势方法 孩子刚刚开始学写字，姿势很重要，家长们要帮助纠正。发现错 误，让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正。写 字做到三个一：一拳一尺和一寸。一拳是胸离桌子一拳，眼睛离桌面一 尺（一胳膊肘），手到笔尖一寸（两个手指头宽）。拿笔的姿势是：食 指，拇指捏着；中指托着，笔杆躺着（躺在虎口上）。 正确的握笔方式： 笔杆放在拇指、食指和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在 左后，中指在右下，食指应较拇指低些，手指尖应距笔尖约 3 厘米。笔 杆与纸面保持六十度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。 正确的写字姿势： 身体坐正，两腿自然平放，头和上身稍向前倾，胸部离桌子一拳， 两臂平放在桌面。右手执笔写字，左手按纸，纸要放正。要给孩子配备 高矮合适的桌椅。当孩子要写字时，首先提醒他注意姿势，然后再帮助 他纠正错误姿势。 只要持之以恒， 孩子一定能掌握正确的执笔方法和写 字姿势。 下面介绍正确的执笔方法供大家参考。写字时笔杆放在拇指、食指 和中指的三个指梢之间，食指在前，拇指在左后，中指在右下，食指应 较拇指低些，大拇指和食指自然弯曲，形成椭圆状，手指尖（食指）应 距笔尖约 3 厘米。中指的第一关节从后面抵住笔杆， 笔杆斜靠在虎口处， 无名指和小指一齐弯曲， 依次靠在中指的后面。笔杆与作业本保持六十 度的倾斜，掌心虚圆，指关节略弯曲。 三要、三不要、三个一： 三要：读书写字的姿势要正确，看书写字 40 分钟要向远眺望；要坚持 做眼保健操。 三不要：不要在光线过强或过弱下看书，不要走路做车看书，不要躺下 看书。 三个一：一尺、一拳、一寸。眼睛看书一尺，胸部离桌一拳，距离笔尖 一寸。 正确的写字姿势： 头正 头部端正，自然前倾，眼睛离桌面约一尺距离。 臂开 双臂自然下垂，左右撑开，保持一定的距离。左手按纸， 右手握笔。 身直 坐稳身子，双肩放平，上身保持正直，略微向前倾，胸 离桌子一拳头， 全身要放松、 自然。 脚平 两脚放平， 左右分开， 自然踏稳。 我们班的口令是 : 身 坐正 脚 放平 背 挺直 一寸 一尺 一拳 . 注意 : 身体坐直 , 头摆正 . 双脚 自然分开 ( 不是并拢 ), 放在地面上 . 让孩子自己 自己喊口令 , 然后书写 , 在姿势不规范的时候 , 及时纠正 , 重新喊口号 , 再书写 .