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课 题 同侧步持球突破 授课班级 八年级( 10)班 授课教师 徐永权
教学重、难点 蹬跨、转体探肩、放球和中枢脚蹬地等之间的连贯和快速摆脱和超越对手
1、认知目标 : 通过学习使学生正确的理解同侧步持球突破技术的应用方法与时机。
2、技能目标:通过练习使学生基本掌握同侧步持球突破的技术动作,并能够合理运用以及发展学生
的判断、灵敏、协调能力。
3、情感目标:培养学生探索研究、团结协作、主动参与的精神;通过运动体验,提高学生篮球运动
的兴趣。
课
堂
时间
组织教法与要求
教学内容
部
分
一、课堂常规
组织:四列横队
教法:教师宣布本次课的内容、目标、注意事项
开
1、集合整理队形,汇报人数,师生
3
要求:思想集中,精神饱满,动作做到快、静、
始
问好。
分
齐。
部
2、检查着装。
钟
分 3、宣布本次课的内容。4、处理见习生。
5、分小组
二、准备活动 组织:如图
准
备
围绕篮球场慢跑两圈
部
(2)
曲线快速跑
分
(3)
徒手操
10
头部运动
分
伸展运动
钟
弓步压腿
膝关节运动
手腕和踝关节运动
要求:动作到位,身体各关节活动充分。
教学内容
三、学习同侧步持球突破技术复习
1、学生自由运球和传球
、教师口令指挥练习运球和传球技
术
游戏导入
两人一组完成游戏: ‘看谁躲得快’
游戏方法及规则:在篮球场内,两人
基
一组面对面相对而站立,且双脚各拴
本
部 上一个气球,双方相距一米,教师鸣分 哨后双方相互去踩掉对方的气球,但只能用左脚去踩右脚的气球,用右脚去踩左脚的气球,两分钟后脚上还剩
下有气球的为胜。
1、结合游戏讲解同侧步持球突破技
术。
动作方法:以左脚做中枢脚为例。突破前,两脚左右开立稍大于肩,两膝微屈,重心控制在两脚之间,持球于胸腹前, 突破时,右脚向左前方迈出,给对方向左突破的假象,左脚触地后迅速用力蹬地并快速向右前方跨一
大步,同时转体、探肩,重心前移,右手放球于右脚侧前方,左脚迅速蹬地并快速向右前方跨出,加速运球超越对手。
动作要点:起动突然,跨步、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
时间 组织教法
组织:如图
30
教法:
1、讲解、示范及观察学生进行指导要求:游戏的过程中请注意双方的安全
分
1、组织:如图
钟
教法:
讲解示范,启发诱导
学生相互观察,相互学习辅导要求:体会动作,相互交流感受
2、组织如图:
2、两人一组进行徒手练习
学生重点体会教师讲解的同侧步持
球突破的方法及要点。
3、两人一组持球练习
学生能做到或慢慢体会起动突然,跨步、推放球快速连贯,中枢脚离地前球要离手。
四、放松运动
全班同学相互揉捏四肢放松
一、积极休整,相互交流感受
结
二、 总结本课效果 、表扬学习优秀
束
的同学、回收器材、宣布下课。
部
分
场
篮球 55 个、气球 100 个、篮球场一
地
器
块
材
教法:学生分组练习, 教师根据各组学生练习情况进行指导,纠正学生错误动作及练习中存在的问题。
3、组织如图:
教法:
教师提供评价方法,学生交流学习感受
教师点评,表扬鼓励激励上进要求:积极参与,相互勉励
组织:四路横队
教法:讲解
分 学生相互交流,畅谈感受,适当点评,表扬鼓励,
钟 激励上进
密
平
均
35%--45%
120--135 次 / 分
度
心
率
教 案
课 题 : 同侧步持球突破
单 位:望 龙 中 学
姓 名:徐 永 权
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