新人教版三至四年级体育下册《体操类活动四、器械体操3.低单杠：跳上成正撑—前翻下》公开课教案_8.docxVIP

水平二：单杠上的支撑教案 教学内容：单杠上的支撑 执教： 1．通过练习知道单杠上支撑的动作要领，学练方法以及保护动作。 2．能勇敢地学习单杠上两臂伸直的支撑动作， 通过练习 60%的学 课的目标 生能在保护和帮助下完成动作， 40%的同学能独立完成。 3．互相观察、互相帮助，练习中勇敢、顽强，不怕困难，努力 展示自己的优美姿态。 课的重点、难点 重点：握杠方法和两臂伸直支撑 难点：上杠后，两脚绷直并拢，身体保持平衡 课 教学内容 时教师活动 学 生 活 动 运动负荷 的 时 次 强 部 间 间 数 度 分 1. 常规 1. 师生相互问好 体育委员整队并汇报上 1 2. 宣布本课内容 课和见习人数。 分 3. 安排见习生 开始 钟 部分 1．自编韵律 3’ 1. 教师示范带领做 1. 在教师带领下进行 操（针对上 2. 自编韵律操 2. 韵律操活动。 3 3 中 准 肢） 领做徒手操，提 跟随教师练习徒手 出练习要求（热 操 备 部 身、活动关节， 发展协调能力） 分 基 1. 辅助练习 1. 讲解和示范辅助 1. 听教师讲解并看示 本 ① 立卧撑 3’ 练习方法 范。 3 4 中 部 ② 高位俯卧 2. 指挥学生集体练 2. 学生集体在教师指挥 X 分 撑（借助低 习 下练习。 8 单杠） 3. 提出练习要求和 3. 听清楚练习要求和注 注意事项 意事项 单杠：单杠 上的支撑1. 讲解示范正确握 1. 听教师讲解并看示 3’杠方法以及单杠 范。 4 上支撑的动作 教师提问：一个 2. 积极开动脑筋， 与同 2’  同学在练习的时候，我们能够采用什么样的保护手法来进行保护呢？  伴相互讨论， 得出保 8 护手法。 教师总结，指导 3. 与教师一起得出正 1’ 学生得出正确的 确保护手法， 看清示 保护与帮助方 范。 2 法，并示范。讲 解教授保护与帮 助方法。 4. 指导学生 4 人为 4’ 一个小组，两人 4. 四人一组开始练习， 肩扛成单杠，一 体会杠上支撑动作， 4 人站在小凳子 一人负责保护与帮 上，手撑“单杠” 助。 直接成支撑动 作，一人进行帮 助与保护，并在 练习者脚下铺设 小垫子保护，以 提高安全系数。 带领学生在领操台上练习支撑， 两人一组一人做 5. 在教师带领下在领 4’一人负责保护。 操台练习动作， 进一 进一步巩固动 步巩固。 4 作，提高学生学 习的兴趣与完成 动作的信心。（帮 助和保护胆小、 肥胖的学生完成 动作，在他们有 进步时，及时组 织全班同学给他 们鼓励） 带领学生在低单 6. 勇敢地上低单杠， 完 5’杠上进行练习， 成动作，将自己优美 4 一个保护，单杠 的姿态展示给同学 下面铺大垫子。 看。 巡回指导并提出 要求（提示学生 7. 学生成果展示。注意体操的姿 势） 8. 拓展练习： 8. 身体素质好的学生 3’ 教师示范双腿蹬 能勇于在教师指导 4 3 中 地跳上成支撑、 和帮助下完成动作。 后摆下动作，提 示后摆下动作要 领，落地屈膝缓 冲。鼓励学生上 来挑战 保护与帮助： 保护者站在杠后侧 方，两手扶腰助学生 上杠城支撑，然后两 手分别托学生的大 腿和扶握学生上臂， 帮学生完成支撑姿 势。 易犯错误： 1. 空中分腿或者腿 弯曲 2. 支撑手臂弯曲 结 纠正方法： 束 1．练习时候通过夹 部 护腕来强调并 分 腿。 2．肘关节处贴一贴 纸，提醒学生贴 纸成直线状态， 手臂为伸直。 讲解示范游戏规 1. 听教师讲解规则和 则和方法。 方法。 组织进行游戏。 2. 在教师指挥下进行 3. 针对比赛结果加 以点评。  游戏。 5 人一组进行 15 米距离 的千足虫竞走比赛，最 先到达终点者获胜。 4. 游戏：千足 8’ 8 3 强 虫竞走 1. 放松练习 2’ 1. 提出要求 1. 学生集体练习 放松韵律操 2. 和学生一起练习 韵律操 2 2. 小结 1’ 1. 小结本课学习情 1. 注意力击中， 认真听 况。 小结。 1 提出今后的具体2. 归还器材 安排 安排学生收还器材。 师生再见 低单杠 4 付；小垫子若干；若干护腕；大 场地 体操垫 4 张；录音机 1 只 课的密度 30%-35% 器材 预计课的强度 120— 125 次 / 分