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少年宫羽毛球小组活动计划 羽毛球教学目的在于丰富学生的生活，加强学生身体素质的锻炼与团队合作的意识。 一、基本情况： 根据自愿报名参加的原则，共 80 人报名参加羽毛球兴趣小组活动，通过初步了解，绝 大部分学生对羽毛球兴趣浓厚， 身体协调性好， 有一定的意志力， 心理素质较好。 通过训练， 可以增强他们的素质，陶冶心理。能以良好心态去面对学习生活中的问题。 二、活动目的： 1、增强体质，掌握基本的体育健康知识和运动技能。 2、培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯。 3、具有良好的心理品质，表现与人合作交往的团队精神。 4、提高对个人、集体健康的责任感和使命感，形成健康的生活方式。 5、发扬体育精神，形成积极进取乐观的生活态度。 三、活动措施： 1、反复强调参加活动的安全事项，以及运动器材的保护使用。 2、保证活动时间正常开展，强化纪律意识，不得迟到、早退，有事必须请假。 3、羽毛球作为一项娱乐活动、体育运动，强调合作精神、进取精神，坚忍不拔的意志力培 养，在运动中，团结、合作、活泼，心理素质，同时得到锻炼。 4、每项训练要求学生按规定训练，掌握基本方法技术要领，并渗透相关知识，拓宽知识面。 四、活动安排： 1、认识场地，学习握拍方法。 2、基本步伐教学，接球要领训练，反手去击球动作。 3、发球训练、练习发高球远球，规定目标和区域准确发球。 4、训练低手去击球，反手发球。 5、打高远球技术，培养练习中的思维能力。 6、巩固复习握拍动作，发接高远球技术及发、接高远球动作。 少年宫羽毛球活动计划二： 民勤县昌宁中学 乡村学校少年宫羽毛球社团活动计划 （1303 字） 一、指导思想 羽毛球是由两名或两对选手在球网两端用球拍轮流击球的一项球类运动。羽毛球运动， 占用场地少、器材简单、运动量可大可小，趣味性强，既可娱乐又可健身；对个人来说，运 动寿命又长， 也不容易发生运动伤害事故。 所以它深受人们的喜爱。 参加这项运动可以提高 人的灵敏、协调、动作速度和上下肢活动能力，改善心肺功能，全面提高身体素质。 二、活动方式 采取合作学习与自主、 探究学习相结合的教学方式， 是解决羽毛球运动中， 运动基础参 差不齐、 个体之间差异巨大等现象的有效途径之一。 其目的与核心是提高学生的交往与合作 能力， 学会分享学习经验与合作探究， 通过不断总结经验， 提高整体协作能力和每个成员的 学习能力。 它的程序： 确定学习内容、 目标——小组设计学习计划——课堂练习 （个人学习、 组内交流）——整合成果——提交小组学习成果，总结、评价。 三．教学措施 1.教师在讲授动作技术时， 结合多媒体课件， 播放相关技术教学带， 指导学生阅读相关知识， 分析羽毛球技术原理，形成对正确动作技术重要性的认识。 2.将学生按异质原则分成若干组，由组长组织本组成员练习，确保每组有羽毛球技术较好的 学生帮助基础较差的学生， 以“点”带“面”合作学习，采用现场说技、介绍打球经验、陪练等形式，增强“面”的打 球信心，同时促进“点”的羽毛球运动技术、能力的提高，培养学生互帮互学、团结协作的 精神。 3.羽毛球运动的特点是球速度快、变化多，教师在教学中应重视步法与羽毛球专项素质的练 习，提高学生的动作、反应、移动等速度。 三、训练要求： 学生训练课的内容、 形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合， 以激 发学生对羽毛球的兴趣。 了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识， 提高运动能力和各项身 体身体素质，掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。 四、组织安排： 成立训练小组，学生自愿报名参加。 五、训练任务 1.了解并熟悉羽毛球的基本理论和技术知识 2.掌握羽毛球的基本打法、掌握中后场高远球和正手发高远球球基本技术。 3.掌握羽毛球的基本比赛规则。 4.参加羽毛球比赛。 六、活动时间 周二、周三每天下午 4:00—— 5: