原创力文档- 1
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- 2021-01-16 发布于江苏
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第一课
一、投掷：双手向前、向后抛实心球（1 千克）
教材
二、游戏 ：圈篮球
认知：知道双手向前、向后抛实心球的动作要领；
技能：能做出全身用力向前、向后抛实心球动作；
目标
情感：乐于重复练习，能听指挥，守纪律；
负荷：发展协调用力的能力。
教 练习
课的组织
学 负荷
课的内容 与 学生活动
过 次 时
教师活动
程
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