悦纳自我,完善自我..pptVIP

第二课时 故事一则 有一个小男孩是个孤儿，他觉得自己活在这个世界上没有什么价值，没有人爱他，他到神父那里哭诉自己的不幸。神父什么也没有说，给了他一块石头，让他到市场上去卖。在市场上有人觉得好奇，随便给他开了个价钱，他不卖。别人以为这块石头是个宝石，于是价钱越涨越高，简直不敢相信一块石头会值这么多钱！第二天，神父让他到黄金市场去卖，结果到收市的时候，价钱已经出到了昨天的十倍。第三天，他去宝石市场去卖石头，价钱已经涨了百倍。由于他始终不肯卖，别人都认定这块石头是无价之宝。 问题: 神父让小男孩去卖那块石头的目的是什么？通过这个故事，同学们可以悟出什么道理？ 小调查：你对自己满意不满意 A.容貌 B.风度 C.气质 D.学识 E.身材 F…… 满意（ ） 基本满意（ ） 不满意（ ） 怎样看待自己的外表和缺陷 小小故事会(p26) 讨论：他们是怎样看待自己的外表或缺陷的？为什么外表平平甚至缺陷并不能阻挡他们成功？ 全班交流分享：每小组推选出1—2位同学在班里交流。 怎样看待自己的外表和缺陷 就像世界上没有两片完全相同的树叶一样，“我”是独一无二的，有什么理由不快快乐乐地接受自己、欣赏自己呢？ 悦纳你自己 1 悦纳自我是心理健康的表现。 悦纳自我的方法和途径有哪些？  1、你对待商店的售货员或饭店的服务员是不是跟你对待 朋友那样很有礼貌呢？（ ） 2、如果有人赞美你，你是不是会向他说“谢谢”呢？（ ） 3、你是不是很容易展露出笑容，甚至是在陌生人的面前？（ ） 4、你是不是会关心别人的幸福和舒适？（ ） 5、跟别人谈话时，你是不是一直很注意对方？（ ） 6、你是不是很容易就生气？（ ） 7、有人尴尬不堪时，你是不是觉得很有趣？（ ） 8、在你的谈话和信件中，你是不是时常提到自己？（ ） 9、你是不是认为礼貌对一个男子汉无足轻重？（ ） （1）提高自我控制能力。 （2）适当地展示自己的优点，发挥自己的 长处。 （3）不断从别人身上吸取优点，补充自己 的不足，完善自己。 （4）勇于接受挑战，在挑战中体现自己在集体中的价值。 （5）学会用发展的眼光看待自己。 3、我们特别在意别人对自己的评价，这是自我意识活跃的正常反应， 对别人的评价我们应该（ ） A、全不在意，因为别人对自己的认识是片面的。 B、把别人的话当成自己行为的指导。 C、正确对待，“有则改之，无则加勉”。 D、听好听的就高兴，不好的心情就沉重。 4、悦纳自己是（ ） A、心理健康的表现。 B、认为自己是世界上独一无二的。 C、勇敢的接受自己的缺点与不足。 D、尽情享受自己成功的喜悦。 课堂作业 请同学们翻到书的第29页看到实践与评价一栏“自我完善设计”，按要求完成下列作业。 阅读与感悟(p30) 建议： 1.注意外在形象，培养自己的气质。 2.培养活泼、开朗、豁达的性格。 3.语言、行为文明礼貌。 寄语 通过学习，同学们应该能够正确对待自己的优缺点，不必为自己某些方面比别人强而沾沾自喜，也不必为自己在某些地方不如别人而垂头丧气。对于可以改掉的毛病，应勇于改正；对于诸如生理条件等无法改变的方面，我们要敢于面对，承认它、接受它，还应当在学习上、修养上下功夫，培养内在美。 总之，只有不断地完善自我，塑造自我，才能使自己得到不断的发展，成为真正对社会有价值的人，自身的价值也才能体现出来。 * * 2 悦纳自我也容易悦纳他人。 1、勇于接受自己的缺点、不足或缺陷。 2、为自己的优点和长处喝彩。 3、尽情体验成功带来的喜悦。 歌曲欣赏、震撼心灵 测测你的修养： 修养是个人魅力的基础，你是不是一个有修养的人呢？ 下列每一个问题你认为自己是的 就打（V），不是的就打（X）。 得分90分，你是一个很有修养的人。 得分80分，你是一个有修养的人。 得分70分，你是一个比较有修养的人。 得分60分以下，你是一个修养较差的人。 第1—5题打（V），每题得10分；打（X）则得0分。 第6—9题打（X），每题得10分；打（V）则得0分。 林肯由于他的相貌很丑陋，常常被政敌所讥笑。有一天，他的一位政敌遇到他，开口就骂道：“你长得太丑陋了，简直让人不堪入目。” 你知道林肯是怎样回答的吗？ 林肯微笑着说：“先生，你应该感到荣幸，你将因为骂一位