呼吸科常见疾病健康教育-呼吸科常见疾病有哪些.docx

学海无涯苦作舟! 学海无涯苦作舟! 急性上呼吸道感染 •病因：主要病原体是病毒，少数是细菌。因淋雨，受凉，过度劳累等致呼吸道局部防 御功能降低而发病，是呼吸道最常见的传染病。 •症状：发热，全身或鼻咽部疼痛等不适，其他症状：喷嚏，鼻塞，流涕等，常并发急 性鼻窦炎、中耳炎、慢性支气管炎；部分可继发心肌炎、肾炎、风湿性疾病。 •健康教育： 1）、饮食清淡、易消化，改善营养，多食蔬菜，水果，避免辛辣刺激性油腻食物；生活 规律，戒烟戒酒；多饮水，每日 2500ml左右。 2） 、定时开窗通风，保持适宜的温度，湿度，避免受凉，少去公共场所；咳嗽或打喷 嚏时避免对着他人；注意休息，劳逸结合，加强锻炼，增强体质。 3） 、体温超过38.5 C时，可适当服用退热药，并监测体温变化，一日测量四到六次体 温。 4） 、进食前后生理盐水漱口，防止交叉感染，适当隔离患者，减少探视。 5） 、告知患者如何服药及用药注意事项和不良反应：发热、头痛者遵医嘱应用解热镇 咽痛者遵医嘱服用银翘片等；鼻塞严重时可用 1%麻黄碱滴鼻液。 6）、心里指导：认真倾听患者诉说，消除焦虑；控制呼吸、散步，参加运动或劳动; 指导患者家属理解满足其心理需求，增强战胜疾病的信心。 7）、出现咳嗽咳痰加重，高热、胸闷、心悸、眼睑浮肿、腰酸或关节痛等应及时就诊。 1、急性气管-支气管炎 .急性支气管炎是由感染、物理、化学刺激或过敏引起的气管支气管粘膜 的急性炎症。主要症状有咳嗽、咯痰。常见于寒冷季节或气候突变时节， 往往有受凉或机体免疫力低下等诱发因素。且常由急性上呼吸道感染演 变过来。 健康教育 1 ）饮食清淡、易消化，改善营养，多食蔬菜，水果，禁食辛辣刺激性食 物；生活规律，戒烟戒酒；多饮水。 2）定时开窗通风，保持适宜的温度，湿度，避免受凉，少去公共场所； 注意休息。加强锻炼，增强体质。防止感冒。改病善劳动卫生环境，防 止空气污染，净化环境。 ）可自行服用OTC药物或到医院就诊，进行对症处理。但如果出现脓 性痰或体温不退，或全身症状较重者，2周病情未好转反而加重者，要 考虑出现了并发症，要到医院就诊。 ）生理盐水漱口，雾化吸入，有感染指征者使用抗菌药物， 清除鼻咽、 喉等部位的病灶。 三、慢性支气管炎 1 •慢性支气管炎是由于物理、化学因素如大气污染、吸烟；感染因素如病毒、细菌、支原体等引起气 管、支气管粘膜慢性炎症的改变，临床上以慢性或反复性咳嗽、咳痰为主要症状，有的患者伴 有喘息，每年发作至少持续 3个月，连续两年以上，并排除心肺其他疾病引起的上述症状。 常反复感染而急性发作。可发展为慢性肺源性心脏病。 2.健康教育 1）、饮食要合理，低脂、低盐、高蛋白饮食。 、多饮水，每日摄入液体约可饮水 2500 — 3000毫升。可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、 红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 、补充必要的优质蛋白质，增强机体免疫力，容易消化的食物如牛奶、面片汤鸡蛋、清鸡汤龙 须面肉、小馄饨瘦肉、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥软米牛奶馒头动物肝、花卷鱼类、豆制 品等。 多吃蔬菜水果，摄入充足的维生素，多食含维生素 C、E的食物，如青菜、青椒、苦瓜、西兰 花、胡萝卜、草莓、猕猴桃、西红柿、苹果梨、、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子等蔬菜水果。、 西瓜等。 饮食宜清淡，注意选用健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰的食物，如桔子、枇杷、百合、 莲子、白木耳、核桃、蜂蜜饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。，可供给白 米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。可选 用蒸蛋羹、牛奶、酸奶、豆腐、鱼虾等。忌食生冷、过咸、辛辣刺激性食物，、油腻及烟、酒等 刺激性物品，以免加重症状。 2）.养成良好的生活习惯， 注意休息，避免受凉及劳累； 戒烟，酒适量；情绪激动容易加重病情，要 保持平静；不要在炎热和寒冷的天气外出，避免受凉感冒； 注意防寒，尤其是顶心、背心、足心, 三心不能受寒。 3）.加强体育锻炼，增强体质、提高机体免疫力；体育锻炼以活动后无明显气急、心跳加速及过分疲 劳为度。根据自身体质可选择散步、快走、慢跑、医疗保健体操、太极拳、羽毛球、游泳等。 进行 深呼吸训练，这种呼吸是腹式呼吸，吸气时腹部鼓起来，呼气时凹下去，慢慢进行深呼吸，以防肺 气肿的发生或加重。 呼吸体操：立正，足同肩宽，插手弯腰屈背，口呼气（深呼）；展臂扩胸（手 掌向上向外）伸腰，鼻吸气（深吸），反复 20次，动作要缓慢，呼吸细、深、长，呼吸时要意守丹 田（脐下）。 4）.避免接触污染的环境，减少有害物的吸入，比如污染的空气、汽车尾气、烟、香水等，不要在交 通拥挤区域或工业区活动，空气质量差时（如雾天）避免室外活动；避免室内燃煤取暖、烹饪造成 的污染，避免接触油漆