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社团花式跳绳活动计划篇一跳绳社团活动计划跳绳社团活动计划一活动目标通过一定的培养使学生更好的了解跳绳这项活动能更好的热爱这项活动使得跳的次数达到要求并能增强其它活动兴趣最后达到增强体质促进身心发展的目标二活动措施训练要求必须严格遵守时间和训练内容教师关注全体学生的训练教师应进行科学训练及时做好记录训练中注意安全积极预防运动损伤的发生训练时间安排每周周四下午第三节场地器材安排训练场地定在学校操场上器材方面短绳学生自己准备三内容安排周次内容练习方法建议单跳每人一根以单绳飞跳为主正面接力跑跳形式进行单
社团花式跳绳活动计划
篇一：跳绳社团活动计划
跳绳社团活动计划
一、活动目标
通过一定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的 热爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增强其它活动兴趣，最 后达到增强体质、促进身心发展的目标。
二、活动措施
、训练要求：
必须严格遵守时间和训练内容。
教师关注全体学生的训练。
教师应进行科学训练，及时做好记录。
训练中注意安全，积极预防运动损伤的发生。
、训练时间安排
每周周四下午第三节
、场地器材安排：
训练场地定在学校操场上。
、器材方面：
短绳，学生自己准备。
三、内容安排周次内容练习方法建议
、单跳①每人一根，以单绳飞跳为主。②正面接力、跑跳形式
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