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《阳光心态塑造》 【课程背景】 现在大家面临的是一个什么样的环境呢？我们的财富在增加，但是满意感在下降；我 们拥有的越来越多， 但是快乐越来越少； 我们沟通的工具越来越多， 但是深入的交流越来 越少；我们认识的人越来越多，但是真诚的朋友越来越少。现在的人是拿起筷子吃肉， 放 下筷子骂娘。 你感到幸福吗？生活是一种选择，你选择什么，你就得到什么。幸福其实是一种心态， 你缔造阳光，幸福就光顾你。这也是为什么在同样的环境，同样的岗位，有的人生活很幸 福，而有人却生活在终日抱怨当中的原因。 阳光心态是积极，知足，感恩，达观的一种心智。具备阳光心态可以令人深刻而不浮澡， 谦和而不张扬，自信而又亲和，帮助我们缔造自我内心和谐，家庭和蔼以及团队和谐。 【课程目的】 帮助您拥有像阳光一样的知足、感恩、达观的心态。快速融入团队，创造价值，用感恩 之心去工作 时刻怀揣感恩之心，用感恩的心去做人，让您建立积极的价值观，释放出强 劲的影响力以获得健康的人生！ 【课程对象】 企业管理人员、核心团队人员、服务于关键岗位的人员及新员工等 【课程大纲】 第一篇：心态决定命运 1、什么是阳光心态？ ?心态对人的影响 ?心态具有多大力量呢？ ?六种基本恐惧 ?心态影响能力 ?九种基本情绪 A、 案例论证阳光心态对人生有什么有利的影响； B、 为什么要建立阳光的心态。 2、阳光心态从哪里来？ ?心态影响生理 ?心态对你的影响 ?人类最常见的基本情绪 ?好的心情 ?差的心情 ?人来到这个世界上究竟是为了什么？ ?塑造阳光心态的定律 A、 常问自己一些开心的话题； B、 回想一些美好的情景； C、 时刻心存感激和赞美； D、 找个值得仿效的榜样等。 3、阳光心态细分的十二种心态 拥有目标； 自信心； 永远保持乐观； 保持生命的弹性； 充满热情/忱； 做事认真； 热爱学习，不断提升自己； 建立良好的人际关际； 归零的心态； 100%承担责任； 开放的心态； 爱与付出。 第二篇：塑造阳光心态的几个工具 第一个工具：改变态度 “塞翁失马，焉知祸福” 美丽女士跳海的故事 水手的故事 态度决定结果 心态影响人的能力，能力影响人的命运 生命的质量取决于你每天的心态 第二个工具：学会享受过程 “一句话点醒梦中人” 怎么享受生命这个过程呢？ 如何面对竞争？ 第三个工具：活在当下 吃草莓的故事 现在联接着过去和未来 要以未来为导向活在过程当中 如何面对现状？ 如果你不活在当下，就会失去当下 要学会理智一些，把握当下 第四个工具：我的快乐我做主 第五个工具：学会感恩 第六个工具：相信这个世界你不是最倒霉的 1印度建筑工人的遭遇 2如何保持乐观情绪？ 第七个工具：天堂、地狱由心造 日本武士的故事 天堂、地狱的故事 魔鬼与天使 怎么才能把别人变成天使呢 彷徨失意时，一句懂得，是严冬的一场花开春暖，茫然无助时，一句懂得, 是酷暑的一阵清凉细雨，心与心的贴近，皆因一个 懂得”而欣慰，美好。 彷徨失意时，一句懂得，是严冬的一场花开春暖，茫然无助时，一句懂得, 是酷暑的一阵清凉细雨，心与心的贴近，皆因一个 懂得”而欣慰，美好。 第八个工具：压力太大的时候要学会弯曲 雪松的故事 阳光心态的主要内涵 第九个工具：阳光心态的四个步骤 第一步：养成一种习惯，发现生活的美好方面 第二步：宽容过去 第三步：学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待 第四步：服务他人 钟子期听懂了俞伯牙的琴音 一一’巍巍乎若高山，荡荡乎若流水 ”俞伯牙视其为知音。钟子期死后，面对江边一抔黄土，俞伯牙发出 ’此曲终兮不复弹，三尺瑶琴为君死 ”的感慨，摔琴而去，从 此，高山流水，知音难觅。 红楼里，宝钗与黛玉皆爱宝玉，宝钗看重功名，常拿一些伦理纲常来压制他的不羁与顽劣，黛玉却从未提及这些，因她懂得他的心性，她说 “你既为我之知己，自然我亦是你之知己 ”造 化弄人，木石前缘虽是虚空一场，却怀金悼玉，梦萦千古，今日读来依然荡气回肠！ 不是所有的相遇都可以相知，不是所有的相知都可以永恒。生命里，我们只愿结交那些心性相宜的人，统一的语言，相同的志趣，将彼此的心灵拉近，一份懂得，不言不语，却在默契里 滋生。 懂得，是两颗心的对望，潜生一种心灵感应，不发一言，便可知会。一声懂得，没有千言万语，却可以令人眸中含泪，心中蕴暖。 这世间太多人情薄凉，你是否觉得，有一个真正懂你的人，是一种幸福与慰藉呢？茫茫人海，你不孤单，有人愿与你同运命，共风雨，如此，多好！ 风懂云的情怀，它，轻轻的吹送，云姿更加漫妙；雪懂梅的寒傲，它，悄悄的绽放，梅骨愈加清奇；泉懂山的伟岸，它，静静的流淌，山林更为葱茂；雨懂花的心思，它，无声的洒落， 花香尤为清绝…… 杏花疏影小楼边，一腔笛韵委婉悠扬；山亭古寺四月间，深涧桃花兀自娇娆；暗香疏影黄昏后，东篱素菊暗香盈袖；柴门冬雪夜归