运球后转身教案.doc

运球后转身教案 年级 班级 周次 课次 4 执教教师 邱海林 日期 教学目标 1.通过本节课的学习.使50%的学生能够熟练掌握运球后转身运球技术，30%学生较熟练地掌握运球后转身技术， 20%能够基本懂得运球后转身运球技术. 2.通过练习运球后转身.提高学生的协调.平衡等能力.. 3.通过学习运球后转身.提高学生对篮球的兴趣，激发他们的斗志，加强他们对生活的热情. 教学内容 运球后转身 课的类型 技能课 重点 中枢脚蹬地.碾地.转身全身用力协调. 难点 转身拉球的稳定性 课序 时间 活动内容 教与学 预计运动负荷 教学组织与要求 次数 时间 强度 一 2′ 课堂常规 教法： 1.集合，清点人数（如图1） 2.告知本次课的学习内容、目标及要求.安排见习生 学法建议： 1.积极反馈、用心听； 2.清楚本节课的任务及目标。 2′ 组织如图1 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 要求：迅速 整齐 安静 二 6′ 准备部分 1.绕圈跑 方法：绕1个篮球场慢跑 三圈 2. 行进间徒手操 头部运动 肩部运动 扩胸运动 体转运动 腹背运动 弓步压腿 侧压腿 教法： 1.强调准备活动重要性，引导学生重视； 2.让学生进行跑步热身 学法建议： 1.积极参与 2.能够自觉认真的进行热身运动 教法： 1.教师领做.并用口令提示动作的规范 2.注意及时纠正学生存在的问题 学法建议： 1.积极、主动、认真； 2.充分将各个关节活动开。 3圈 4*8 2′ 4′ 小 小 组织如 学生成体操队形站立 × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × ☆ 图2 要求 1.积极参与、投入 2.不断增大各关节的活动幅度 三 26′ 基本部分： 学习运球后转身技术. 向防守队员做插步，然后转身，背对对手. 时候注意对手的动作，转身时，中枢脚蹬地用力，利用腰部带动全身协调用力做转身动作，拉球的侧方，换另一只手运球.. 转身后应跨一大步以摆脱防守， 教法： 1.教师讲解示范运球后转身（正侧面） ①.转身前准备. ②.转身动作. ③.转身后的摆脱和加速 2.讲解在篮球运动的运用以及作用. 3.无球脚步练习 4.做原地拉球练习 5.一对一对练（如图3） 6.设置障碍物练习 7.教师巡回指导，及时纠正错误动作 学法建议： 1.认真听老师讲解、用心观察老师的示范 2.积极地模仿练习 3.分组练习时，听从老师安排.主动同组员进行交流，相互帮助.并敢于向老师请教不会的动作。 1 1 1 5 6=7 6-7 6-7 28′ 小～中 要求：精神饱满、用心观察、体会，反应迅速、准确 2. × × × × ● ● ● ● × × × × ● ● ● ● × × × × ★ 图3 要求：认真练习，互相观摩. 四 6′ 放松 小结 1.总结本次课 2.布置课后练习（加强练习运球后转身） 3.宣布下课， 教法： 1.和学生一起放松 2.用语言提示学生该怎么做 学法建议： 1.积极参与放松活动， 2.注意两人放松时的协调和默契 3.自己弹腿放松腿部 4.两人一组相互抖动放松上肢 5.两人一组相互压肩、拉肩 教法： 1.老师进行本课总评 2.对课后提出练习要求 学法建议： 1.认真听老师总结，并积极参与课堂评价 2.记得练习内容，课后积极练习 2*8 1 1′ 2′ 2′ 2′ 中 小 小 组织如图1 要求：积极参与，放松身体，用心体会 组织如图1 要求：静、快、认真、积极 ××××××× ××××××× ××××××× ××××××× ▲ 场地器材 1个篮球场.37个篮球.20个障碍物. 练习密度 练习密度在50%左右