《商务礼仪之提高气质》.docxVIP

商务礼仪之提高气质 虽然长相是天生的，但是没有谁的气质是天生的，大家的 气质都是后天培养的。当然气质修养也不是说一两天就可以形成 了，都是时间里积月累到一定程度，由内而外自然散发出来了。 小编所说的提高自身气质和修养的方法也不例外， 都需要长时间 的去培养才能真正的提高自身的气质和修养。 1、对自身充满自信，保持乐观心态 一个自信乐观的人让人第一感觉就会比那些死气沉沉的 人感觉舒服很多，也比那些人感觉到比较让人好接触。 所以第一 步你所需要的就是培养自己的自信和乐观的心态，做到友善待 人，随和交流。 在接纳自己的基础上“美化”自己。也就是您一定要先对自 己满意，欣赏，用爱来呵护自己，热爱自己身体的每一部分，热爱自 己的风格。 当您接纳并喜爱自己时，您的身体就会从内心深处绽放一种 美丽，会使您无论身处何种场台，面对多少人，都从容不迫，大方得 体，潇洒自信，当然被别人所接纳，喜欢，也会无形中增添您的气质 魅力！ 2、提升内在涵养 一个人的内在涵养如何，只要一接触，一交流就能够有清 晰的认识。涵养不高的人跟有涵养的人在谈吐和待人接物方面完 全是不一样的。 所以提升内在涵养是非常有必要的， 而提升涵养最主要的就 是多阅读（是那些值得读的好书，例如语言艺术，人际交往，不 是杂志小说等）其次，要多读书，提高自己内在的修养。 有人提出人生三境界：“读万卷书”即读有字之书，第一境界 也一一读哲学书籍，可以培养大气；读专业书籍，可以培养才气；读 休闲书籍，可以培养灵气。 “行万里路”即读无字天书，第二境界也一一行旅游之路，可 以扩大眼界；行探索之路，可以扩大世界；行助人之路，可以扩大胸 界。“听万人言”即读人书，第三境界也一一听苦难之言，可以磨 砺意志；听幽默之言，可以磨砺情志；听褒贬之言，可以磨砺心志。 把这三境界运用到日常生活以及社会交往之中去 ，这样您的 气质和修养也就会自然而然的表现出来。比如多接近一些气质好 的人并与他们交朋友；多参加一些集体娱乐和体育锻炼活动 启觉 给自己创造一些培养自己优雅大方、步履轻盈、愉悦快乐的环 境 。这些都属于读书的范畴。 3、注意自身的言谈举止 与他人交谈，眼睛要正视对方，保持微笑，语速不能太快， 也千万别边说四肢也跟着各种乱晃。语气要随和，态度诚恳，适 时搭配些肢体动作。不时增加点幽默也是可以的， 让人感觉你随 和谦逊，不失幽默。 5、 提高自身品位 都说一个人身处什么样的环境， 接触什么样的人，你自身 品位也就在哪个水平了。从现在起，你要学会总结，那些低俗不 好的摒弃掉，留下好的，学习一些更好的。例如如何品茶品酒， 学会一门交际舞，学习钢琴小提琴等。 6、 培养自身能力 一个人什么东西都不会谈什么气质修养呢，一个有气 质有修养的人应该是全能手， 什么都知道了解，肚子里的东西深 不见底，让人感觉可靠，值得信赖。 所以我们要多培养一些能力技能，比如：应变能力、协调能 力、判断能力、组织能力、创新能力等，在生活方面也要上得了 厅堂，下得了厨房。 7、 做人要大气 都说宰相肚里能撑船，说的就是一个人很大气容得下 委屈，凡是不斤斤计较。我们要学会心胸豁达，不要小家子气， 小心眼。不要因为受了一点点委屈就跟别人闹矛盾， 特别是公开 场台，搞得大家都非常尴尬。所以我们要心胸开朗，落落大方, 不卑不亢。 接纳自己的外貌，对他人爱护和关心。 每一个人在性格或外貌都有着独特的气质和优点 ，也对他人 有着吸引力，所以我们要认识自己性格和外貌的优点 ，并加以运用 和发挥，这样边便可以显示出您独特的魅力；一个人的是内在美源 于心灵深处的爱 爱周遭的一切事物，爱身边的所有人，我们也 将会获得相同的回报。 爱护和关心他人是最具吸引力的气质之一 ，您爱护和关心他 人的行为表现，别人将会为此种气质而折服。 8、 要显露自己的真实情绪，保持幽默感。 一个人的真实自我表现别人容易接受和接纳 ，所以无论什么 样的喜怒哀乐、柔情蜜意都应该适时适当的加以表达 ，一个经常 压抑、掩藏情绪的女子，是会被别人视为冷漠无情的，试想没有人 会喜欢和一座冰山交往呢？ 同时还要学会幽默乐天的性情，懂得在适当的场台和适当的 时间展露笑容或开怀大笑，这样就一定能受到别人的欢迎。 9、 要心胸开朗，豁然大度，并适时向朋友求助。 在社交中，不能因为另U人与自己脾气不同 ，身份有异，就显示 出不耐烦或瞧不起别人，也不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计 较，甚至在许多场台弄得大家都非常难堪而下不了台 ，这样会令人 讨厌的，要心胸开朗，豁然大度，落落大方，不卑不亢。 有困难时，应该向朋友求助，朋友会因您向他们求助而感到他 们的重要性，他们不但不会轻视您，反而会引为知己，对您更加喜 爱。 10、不卖弄小聪明。 每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺 少教养的表