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（培训体系）心理委员培训 讲稿 心理委员的基本职责 同学们，早上好，今天把同学们召集到这里呢，是来参加壹个培 训，今天我们来谈谈心理委员的基本职责。 强调： 心理委员日常工作： 心理周报表、心理委员例会 心理委员的管理和考核： 各班心理委员的学期、年度量化考核纳入班级考核。 (壹)心理委员的管理 1 、班级心理委员要定期进行工作汇报。每周向心理辅导老师提 交“心理周报表”，汇报本班学生心理状态。 2 、按时参加中心的心理委员例会及培训，考勤和班级考核分挂 钩。 3 、按时完成学校及中心交给的各项任务。 （二）心理委员的考核 1 、心理委员的考核参照心理委员的职责标准，和班级考核分挂 钩。 ①心理委员培训、例会等需要点名的活动迟到、早退扣 0.5 分， 缺席扣 2 分。 ②心理周报表迟交扣 0.5 分，缺交扣 2 分。 ③其它扣分情况视具体情况而定。 ④其它加分情况视具体情况而定。 2 、对于不遵守保密原则、玩忽职守、造成恶劣影响的心理委员， 将立即取消其心理委员资格，且视情节扣班级考核分 5—10 分。 3 、每学期进行壹次心理委员评比表彰活动，对表现突出者由心 理健康指导中心颁发“优秀心理委员”奖励证书。 今天主要讲四个方面的内容：壹、认识心理健康。二、心理委员 做什么。三、如何发现问题。四、如何应对特殊心理危机。 壹、认识心理健康 关于心理健康情况的数据：据调查，我国 17 岁以下的青少年中， 至少有 3000 万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。其中，中小 学生精神障碍患病率为 21.6%～32.0% ，主要表现为人际关系、情绪稳 定性和学习适应方面的问题。 其中 17.5%的学生虽然没有明显的心理疾病，但存于心理困扰， 社会适应不良心 3.5%的学生存于比较严重的心理问题于于 4.5%的学 生有心理疾病，需住院治疗。 对心理健康的理解：健康是人类生存极为重要的内容，它对于人 类的发展、社会的变革、文化的更新、生活方式的改变有着决定性的 作用。1948 年世界卫生组织明确规定，健康不仅是身体没有疾病，也 应当重视心理健康。心理健康就是指壹个人的生理、心理和社会处于 相互协调的和谐状态，其特征如下： （1）智力正常。人的智力分为超常、正常和低常三个等级。正 常智力水平，是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。 （2）情绪稳定和心情愉快。情绪稳定和心情愉快是心理健康的 重要标志，它表明壹个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态，意味 着机体功能的协调。 （3）行为协调统壹。壹个心理健康的人，其行为受意识支配， 思想和行为是统壹协调的，且有自我控制能力。 （4）良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理健康状态， 人和人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件，也是 获得心理健康的重要方法。 （5）良好的适应能力。壹个人应当具有良好的适应能力，无论 现实环境有什么样的变化，均将能够适应。 壹个人的心理健康也不壹定于每壹个方面均有表现。只要于生活 实践中，能够正确认识自我，自觉控制自己，正确对待外界影响，使 心理保持平衡协调，就已具备了心理健康的基本特征。 心理问题 心理问题是指所有各种心理及行为异常的情形。心理的 “正常” 和 “异常”之间没有明确的和绝对的界限，壹般认为，人的心理及行 为问题是壹个由 “正常”逐渐向 “异常”、由量变到质变，且且相互 依存和转化的连续过程。因此，生活于现实社会中的每壹个人均于壹 定程度上存于心理问题，即人的心理问题是普遍存于的，只是程度不 同而已。 心理问题的程度： （1）心理健康 （2）心理亚健康 （3）心理障碍 （4）心理疾病 （1）心理健康 ①本人不觉得痛苦，壹段时间内快乐的感觉大于痛苦的感觉。 ②他人不觉得异常，心理活动和周围环境相协调，不出现和周 围环境格格不入的现象。 ③社会功能良好，能胜任家庭和社会角色，能于壹般社会环境 下充分发挥自身能力。 （2）心理亚健康 ①由个人心理素质、生活事件、身体不良状态等因素所引起。 ②时间短暂，壹般于壹周左右就能得到缓解；