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体育与健康课时教学计划第一次课跳绳基础技术一教学目标学生能掌握正确的握绳落地及发力方式学生能正确运用所学的口令做好立正稍息向右看齐向前看的队列动作培养学生吃苦耐劳的品质二教学内容跳绳教学队列队形体能练习三教学任务复习队列中的立正稍息向右看齐向前看的动作利用学校学过的体能操作为准备活动通过视频教学学习跳绳技术中的握绳落地及发力方式练习跳绳通过学习的内容录制一个分钟左右的训练成果视频四教学流程及其作品一准备部分跟着老师发的视频复习队列中的立正稍息向右看齐向前看的动作学习方式先自学自练家长喊口令学生做
体育与健康课时教学计划
第一次课 :跳绳基础技术（ 1）
一、 教学目标
学生能掌握正确的握绳、落地及发力方式。
学生能正确运用所学的口令做好“立正” 、“稍息”、“向右看齐”“向前看” 的队列动作。
培养学生吃苦耐劳的品质
二、教学内容：跳绳教学，队列队形，体能练习
三、教学任务
复习队列中的“立正” 、“稍息”、“向右看齐”“向前看”的动作
利用学校学过的体能操作为准备活动。
通过视频教学学习跳绳技术中的握绳、落地及发力方式。
练习跳绳
通过学习的内容录制一个 2 分钟左右的训练成果视频 四、教学流程及其作品
（一）准备部分
跟着老师发的视频复习队列中的“立正” 、“稍息”、“向右看齐”“
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