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如何正确喝丹参四物汤 四物汤是十分普遍的中药处方，只要妳是女生，应该都有听过喝过。但是妳 知道喝四物汤，要再加丹参，效果更好吗？男生不要吃，除非贫血，男人的补养 药是「六味地黄丸」。 四物汤的疗效： 1.调经止痛、养血疏筋 不少女性有月经周期不适的麻烦。这治疗是要从「血」入手，而血的病，不 外乎「血不足」和「血不通」二种。因为血不通，所以经前乳胀痛和烦躁；因为 血不足，所以经来痛，且经后疲倦和情绪低落。也有血不通，加上肝阳旺盛。也 有明显血虚，而且脾湿困痰。治疗之法，有同有异。 四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此 外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。 2.滋润肌肤、防止老化 四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助于 气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起 来更为年轻。.头发乌气不分叉、枯黄，皮肤去角质变嫩，有维他命 A ，除「调经」 为主，可变年轻。好处说不完。 .喝这个因为血液循环好，所以皮肤也会变好，头发也会有光泽不会分叉唷！ 一帖几十元的药，就有此功能，又何必花大钱去买些不见得有用的产品呢？ 首先要知道，丹参四物汤，顾名思义，有四味药─地黄、芍药、当归、川芎， 1 再加丹参，让血行效果更大。 方剂的分析： 其中，用生地黄 (一般称生地) 的四物汤叫生四物，用熟地黄 (一般称熟地) 的 叫熟四物。 再讲究多一些，芍药又有白芍与赤芍之分，当归又有归头、归身、归尾与全 归之别。这样，四物汤便有多样配搭了。 地黄与芍药都是阴药，太呆钝，得当归则气血流动，才能生精血。 (1)生地黄和熟地黄的区别 熟地(补血) ：为四个月后做准备，叫补血，要指定买九蒸九晒。 药量：5 钱 地黄是补精血的常用药，晒干切片而用的，叫生地；生地性质寒凉 (能凉血) ， 能补心肝肾之阴血，故对经来急躁烦热失眠者较好；血热的人，生理期容易冒痘 痘、伴有口干舌燥等虚火现象的，一般用生四物 以黄酒蒸熟后晒干，再蒸熟再晒干... 经过九蒸九晒 (古时的制法) 制成的，则 叫熟地。熟地则性质微温 (适宜血寒者) ，且蒸煮后味厚而下沉入肾，专补肾精。 怕冷体质，容易手脚冰冷，或是比较虚的，血寒的人或肾精亏虚的人，则用熟四 物。有需要时，又可生熟同用，不必拘泥。 熟地是真正制造血的，成份是在熟地黄，但地黄要经过用酒泡制，用蒸笼蒸 过一次后，再拿去晒太阳，一蒸一晒，这样的过程要经过九次，叫做九蒸九晒， 2 做过九蒸九晒之后，熟地黄就不会让你吃下去好像吃了肥肉一样，胃肠受不了， 因为这种东西就跟肥肉一样很营养，但太过营养就让胃肠受不了，容易拉肚子。 药性赋：生地黄宣血更医眼疮，熟地黄补血且疗虚损 (2)赤勺和白勺的区别 白芍(敛血) ：制造好的血藏到肝藏去，叫敛血。 药量：(a)2 钱(正常) (b)3 钱(精神不稳、歇斯底里) 芍药分赤白两种，药性分别较大。 赤芍是活血而性偏凉。赤芍合地黄，便是补精血而同时流动精血； 白芍是敛血而性平 (不偏寒不偏热) 的。白芍合地黄则是补精血而同时收敛精 血。 白芍主收敛：意思代表女生她的精神要把她收敛回来，一般歇斯底里、神经 质、失眠、神经衰弱的人几乎都比较偏向女生，所以要把女生的精神收敛回来。 要活血行血，还是要敛血收血，便要看实际情况而定。但赤芍活血之力不及 当归，四物汤既有当归，则不必用赤芍以活血了，所以多数用白芍。 药性赋：赤勺药破血而疗腹痛，烦热亦解。白勺药补虚而生新血，温热尤良。 (3) 当归 当归(和血) ：让身体血液循环达到很合畅的地步，等于调和补、调和敛、调 3 和活，这叫和血 药量：3 钱 当归既补血又行血，是治血病的常用药，也是妇科圣药。 归头归身补血较强，归尾也补血，但同时活血的力，也较头与身强。 市面上最常见的是全当归，是补血活血兼用的，如果处方没有注明用头身或 尾，药店一般都会给全当