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端午节放假出行安全小知识 端午节即将来临，亲们无论在家还是外出，都要时刻注意安全。下面就为大家带来端午节出行安全小知识，仅供参考! 一、着装要舒服 外出旅游穿着上首先要“舒服”，鞋最好不要穿过硬皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程，衣服以宽松、休闲装为佳。 二、防晕车 晕车者要注意以下六点： 1.不要紧张。要保持精神放松，不要总想着会晕。最好找个人聊聊天，分散注意力。 2.乘坐交通工具不宜过饥或过饱。只吃七、八分饱，尤其不能吃高蛋白和高脂食品，否这容易出现恶心、呕吐等症状。 3.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。 4.头部适当固定，避免过渡摆动。 5.乘坐交通工具前半小时，口服晕车药。 6.尽量不要看窗外快速移动的景物，最好是闭目养神。 三、长时间乘坐车或飞机时，应适当活动身体 长时间乘坐车或飞机，抵达目的地后常会全身酸痛、下肢浮肿，建议：可每隔一小时起身，做做简单的伸展操，并替小腿、颈部及腰背轻压按摩，减少久坐后酸痛与下肢浮肿等现象，并可预防静脉栓塞。 特别提示： 患有缺血性心脏病及高血压患者，长时间坐在椅子上，易造成腿上血管栓塞，进而演变为肺栓塞而猝死，因此务必每隔一段时间起身走走。 四、注意饮食 外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为最佳，最好