生活中我们必须知道的防辐射知识..docx

防辐射知识 生活中辐射无处不在 水、石材、假牙、电脑、 X 光片等都有辐射 核辐射是由放射性元素产生的辐 射，比较常见的有两种，一种是天然本 底辐射，比如宇宙射线和天然放射性核 素，大气、水、石材都会有，这种辐射 一般对人类没 有什么危害；另一种则是 与核相关的活动引起的辐射，主要包括 医疗照射 (接受 X 光诊断检查以及一些放 射治疗等 )、核爆炸和核动力生产，这次 福岛核电站核泄漏 引起的核辐射就属 于后者。人们戴的夜光手表、釉料陶瓷、人造假牙等，也含有微量的放射性材料。相比核辐射，电磁辐射更贴近生活，它是指能量以电磁波的形式 由信号源发射到空间的现象。各种电器、电子设备、移动通讯设备等装置，只要处于操作状态，它的周围就会存在电磁辐射。人们熟知的微波炉、手机、高压线、电 脑等产生的辐射就属于这一类。▲ 电磁辐射 长期接触，心、脑、生殖、免疫系统都会受影响 生活中，人们遇到核辐射的几率很小，只有在做 X 光等医疗检查，装修用 含放射性物 的大理石 ，人 才会接触到核 射，但 些健康危害的 生都有一个前 提： 量。有研究表明，接触 射 越 ，离 射源距离越近，受到的 害越大，而距离拉大十倍，受到的 射就是原来的百分之一。 比起核 射，人 更 警惕生活中随 都能遇到的 磁 射。家用 器集中的房 、广播 射塔周 、高 路和各种 器 周 ??如果 接近或生活 在 些地方，就有可能 入 量的 磁 射，从而形成 磁 染，它是 水 染和空气 染后的第三大 染源。世界 生 列出， 时间过量接触电磁辐射可能会 对人体产生如下影响：引起心血管疾病和糖尿病；对生殖、神经和免疫系统造成直接伤害；影响大脑组织发育、视力下降；男性性功能下降，女性内分泌失调等。 专 家表示，电磁污染比核污染更应被人们关注，因为它就存在于日常生活中，但其产生的健康危害能够通过简单措施有效控制。▲ 防辐射 5 个提示 直板手机 在买手机时，不要买天线离头部最近的直板机。少用手机“煲电话粥”，准备长时间通话时，应改用固定电话或使用 耳机。手机号码已经拨出而尚未接 通时辐射量最大，是待机时的 3 倍左右，此时应让手机远离头部。戴金属眼镜框架会明显导致电磁场增强，所以戴这种眼镜的人最好用耳机。▲ 尽量少拍 X 光片 在医院拍 X 光片、做放射性核素检查和治疗都会接触到辐射，最好能拍片的就不要做 X 光透视；如果已做过相关检查，可以拿着结果给医生看，避免重复照射；准备怀孕和已怀孕的妇女在做检查时要和医生沟通；▲ 家电不要扎堆放 家电扎堆工作时，辐射会变大，建议不要同时使用； 可在电脑边放瓶清水，水是吸收电磁波的最好介质；不用的电器，一定要关上电源，因为通电的电器照样能产生大量电磁辐射；长时间看电脑、电视后，应及时洗脸洗手。▲ 多吃红色水果 番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果是抗辐射的利器，它们有丰富的番茄红素，尤其是番茄，它具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、提高免疫力等功效。绿茶 中的茶多酚是抗辐射物质，可减轻各种辐射对人体的不良影响。茶叶中还含有脂多糖，能改善机体造血功 能，升高血小板和白血球等。海带的提取物海带多糖因抑制 免疫细胞凋亡而具有抗辐射作用。▲ 装修完检测放射物 装修用的瓷砖、大理石等含有天然放射性物质，其中有放射性氡气体，长期接触对健康不利。在选购石材时一定要弄清楚其放射性和检测等级，使用时室内要通风。家装后必须要时请专业机构测试辐射强度，超过安全值要进行改造，也可以放一些植物，清新空气。▲ 手机微波炉辐射最大 等离子电视也要远离 电磁辐射对健康的影响主要体现在家电和通讯设备上，因此安全使用、规避辐射非常重要。 一般来说，每种家电都有产品国标 规定的固定工作频率 (简称“工频”，产品 说明书中会标明 )。按照家电工作频率的 大小，可分为超低频家电，比如电动剃须 刀、吸尘器、洗衣机、电熨斗、咖啡机、加湿器、电吹风、空调、电饭煲、电磁炉、搅拌器、电热毯、日光灯、电冰箱等；中频家电，如电脑、电视机等；以及微波 频段的家电，包括手机和微波炉。在相同的工作强度下，家电工作频率越高，对人体的辐射作用越明显。 位于家电辐射榜榜首的应该是微波 频段 的家电，手机使用频率非常高，其 辐射强度也很大，工作频率在 1800 — 2000 兆赫。微波炉的工频在 915 — 2450 兆赫之间，辐射较大。因此，在使用手 机时，应尽量长话短说，电话通后再接听，建议多用耳机。微波炉的微波辐射，会扰乱中枢神经系统，造成头疼、头昏、记忆力减退、失眠等情况。使用时，人体一 定要距离其半米以外， 眼睛不要直视，平时还要注意清洁炉内卫生。 中频家电中，电视机的工频在几百到几千赫兹 (1 兆赫 =100 万赫兹 )不等。电脑则相对较高，尤其是台式电脑。台 式电脑主机的后、侧面辐