掌握这五种能力,把握婚姻的主动权-婚姻日记.docxVIP

PAGE # PAGE # ――文章来源网，仅供分享学习参考 掌握这五种能力，把握婚姻的主动权 _婚姻日记 身处婚姻的你，是否会时常感到无助与迷茫呢？ 今天文叔就谈一谈对于婚姻中的女人而言， 五种至关重要的能力，希望能够 给你带来一些帮助。 情绪管理 首先要管理好自己的情绪，才有能力去爱别人；否则，常常会让与自己相爱 的人都陷入痛苦，从而错失爱的机会，甚至会伤害到对方。 述情 在不伤害对方的前提下，用合适的方式表达自己的需求、 愿望和感受。人们 在表达和沟通上常常会犯错，要么有了情绪或需求不说，闷在心里，一忍再忍， 等到忍不住了就爆发了，要么就是常常用指责和抱怨的方式表达和沟通。 隐忍伤 自己，指责和抱怨伤害对方。 共情 理解并支持对方，做一个善解人意的女人。这是几乎所有人都希望自己的爱 人能有的能力，但很多人都没有。大多数人都是习惯了讲道理，习惯了说教，而 不知道对方需要的其实是共情。 允许 尊重相互之间的差异、给对方成长的空间；爱人之间吵架产生的分歧，很多 时候都是因为不允许所导致的，不允许对方跟自己不一样，不允许对方有些缺点， 总是想要控制对方或改变对方。 影响 做好自己，对方也会变得更好；每个人都会变，在爱情关系里的人更是会因 为自己的爱人而变，可以说一个人找了不同的爱人就会变成不同的人， 人有可能 越变越好，也有可能越变越不好，那么，自己怎么做对方就会变得越来越好呢？ 这就是影响的能力。 上述五种能力，每种能力都很重要，五种能力相互影响。而且越是前面的能 力越是基础，基础不好，后边的能力就会跟差。