施旺红老师论坛总结之：网上咨询案例，银碗 (1).docVIP

网上咨询案例:如失眠,强迫,社交恐怖等与患者的交流 06-3-25 01:22 施教授于阳光 森田与脱敏 /bbs/thread-12314-1-4.html患者:? ?施教授，你好．我有下面一个问题：我认为森田疗法的实践初期主要就是要面对恐惧与不安，其中的做法与脱敏极为相似，有时根本就分不清是脱敏还是森田，无疑的森田理论里面本生就是含有拖敏作用的，第一阶段的卧床，我认为就是与恐惧的短兵相接，这样急速的降低恐惧并获得顺其自然的初步体验的．这样也符合了先解决情绪，以及破除思想矛盾（心理冲突）的方法的．　　第一阶段我认为就是可以与脱敏混成一片的．唯一的一点不同就是　森田相对来说没有那么主动，不过这个区别也很小．不知道是不是这样的？？;请赐教！！谢谢！施:??实际上是一回事,森田疗法的方法采用了各种疗法的技法, 森田理论认为症状不是病,让患者改变对症状的态度,这是认知疗法； 让患者理解自己的神经质性格特点和发病机制交互作用，这是患者潜在意识的东西，从某种意义上说，这是心理分析；让患者劳动是作业疗法，让患者面对症状，是暴露疗法，卧床是安静疗法，写日记是日记疗法，集体作业是集团疗法，简直是无所不包！ 所以岩松指责我是用暴露疗法而不是森田疗法是可笑的！关键的是我让患者理解症状不是病，让他在行动中去体验！这就是森田疗法。 冈本自己看书学习，没有去精神科，也没有看心理医生，他认为是森田疗法救了他，所以看森田的书也是森田疗法， 不要把森田和其它治疗方法对立，森田强调面对现实，而不是高深的理论！森田理论是无耐疗法（这是我第一次提出的），因为人生有很多痛苦包括死亡的恐惧你不得不去面对，很多东西虽然让人不舒服，你又没有办法消除它，只能顺其自然了， 饭还得吃，日子还得一天一天的过！森田是一种哲学，现实哲学！许多人经历许多挫折，艰难困苦后就悟到了这一点，也许他一辈子也没有听说过森田名字。 条条道路通北京， 只要不自杀，想继续活下去，不管症状多么严重，总有一天你会悟出来的， 当你花得倾家荡产，当你想尽了一切办法，对症状绝望了但还要继续活下去时，森田疗法就不知不觉起作用了！虽然他没有接触森田理论，他已无师自通了。 可惜这样弯路太多！ 不在绝望中爆发,就在绝望中死亡!----新东方, 选择吧！ 药物与森田/bbs/thread-12333-1-4.htmlto 施教授：今天才发现你的论坛，看到你的帖子很有启发，不知道你是否考虑开展电话咨询的服务，这样可以对发现会的朋友进行针对性的帮助，有的时候自己摸索，理解实在是比较累的事情，如果能够有专家的知道就能够保障效果的，当然咨询可以针对情况收取一定的费用，这个我想大家应该可以理解和接受的，只要能够达到好的效果，你的付出应该是有回报的，我的一点建议，谢谢。另外还想问一下教授，对药物做辅助治疗的看法，我现在睡眠不好，导致头昏脑胀的，然后效率不高，容易胡思乱想，呵呵，我都怕撑不住了，不知道用药物是会好些吧。 to welar1022：你的看法和想法和我非常相似，呵呵，咱们交个朋友吧。我给你发了个站内信息了。祝工作顺利！I0谢谢你的肯定和建议！实际上，在症状最强烈的时候，是很难听得进这样那样的建议的，所以适当服药有利于早日回复平衡状态。但是，药物是一过性的，对神经症的病人，药物很难根治！所以，在心理医生的指导下，自己进行反省，坚持正确的行动是治愈的关键！因为还有四周我就去东京了，暂时没有想通过咨询收钱的想法。每个人都是社会的人，如果长期进行免费咨询的话，心理医生可能失去动机，没有成就感，会厌烦的！从日本回来之后，我会考虑的！谢谢 施教授您烦恼吗? /bbs/thread-12334-1-4.html患者:看了施教授的文章以后我想我现在算是治愈了！我可以跟它和平的共处。我想问问施教授您现在的状态是不是当什么负性的情感出现，您是觉得您是正常的应该有的这样的问题的对吗？施:我真的很高兴,我的文章能对你有所帮助,是的,我也经常有烦恼,比如特别孤独时,我就出去逛街,window-shopping,回到房间是累得精疲力尽,晚上睡的很香,很快就情绪转换了.(我现在的地方,只有我一个外国人,至今才见过两次中国朋友,平常没有讲中国话的机会),尽管如此,我很满意现在的环境,因为这是提高日语的最好机会(什么事都可以从不同的角度考虑),这些年,我始终活学活用森田疗法,感觉到不断提高,每年,我总是给自己有意识的制定目标,然后坚持去做,保持写日记的习惯,与自己交流,自我激励.遇到挫折时,总是告诫自己,这是考验自己的时候,因此,这些挫折全都变成了动力,我现在非常感激这些挫折,是它们让我进步,让我坚强!人生的过程中,挫折与各种烦恼总是挥之不尽,实际上,克服这些烦恼就会得到快乐,没有单纯的快乐,挫折与烦恼出现时,告诫自己,快乐就在后面.