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如何评定抑郁情绪 Kroenke K, et al. J Gen Intern Med. 2001, 16(9):606-13. 徐勇 , 等 . 上海精神医学 . 2007, 19(5):257-259, 276 Chen, S., H. Chiu, et al. (2010). Int J Geriatr Psychiatry 25(11): 1127-1133 姓名： 日期： 根据过去两周的状况，请您回答是否存在下列描述的状况及频率，请看清楚问题后在符合您的选项前的数字上面画 √ 完全不会 好几天 超过一周 几乎每天 1 ： 做事时提不起劲或没有兴趣 0 1 2 3 2 ： 感到心情低落、沮丧或绝望 0 1 2 3 3 ： 入睡困难、睡不安稳或睡眠过多 0 1 2 3 4 ： 感觉疲倦或没有活力 0 1 2 3 5 ： 食欲不振或吃太多 0 1 2 3 6 ： 觉得自己很糟 —— 或觉得自己很失败，或让自己和家人失望 0 1 2 3 7 ： 对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视时 0 1 2 3 8 ： 动作或说话速度缓慢到别人已经察觉？或正好相反 —— 烦躁 或坐立不安、动来动去的情况更胜于平常 0 1 2 3 9 ： 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头 0 1 2 3 总分 = + + + 抑郁量表的评分规则及治疗建议 分值 结果分析 治疗建议 0-4 分 没有抑郁 无 5-9 分 轻度抑郁 观察等待：随访时重复 PHQ-9 10-14 分 中度抑郁 制定治疗计划，考虑咨询，随访和 / 或药物治疗 15-19 分 中重度抑郁 积极药物治疗和 / 或心理治疗 20-27 分 重度抑郁 立即首先选择药物治疗，若严重损伤或对治疗 无效，建议转诊至精神疾病专家进行心理治疗 和 / 或综合治疗 1. Kroenke K, et al. J Gen Intern Med. 2001, 16(9):606-13. 2. Kroenke K, Spitzer RL, Psychiatric Annals 2002;32:509-521 如何评定焦虑情绪 姓名： 日期： 根据过去两周的状况，请您回答是否存在下列描述的状况及频率，请看清楚问题后在符合您的选项前的数字上面画 √ 完全不会 好几天 超过一周 几乎每天 1 ： 感觉紧张，焦虑或急切 0 1 2 3 2 ： 不能够停止或控制担忧 0 1 2 3 3 ： 对各种各样的事情担忧过多 0 1 2 3 4 ： 很难放松下来 0 1 2 3 5 ： 由于不安而无法静坐 0 1 2 3 6 ： 变得容易烦恼或急躁 0 1 2 3 7 ： 感到似乎将有可怕的事情发生而害怕 0 1 2 3 总分 = + + + Spitzer RL, et al. Arch Intern Med. 2006;166:1092-1097 评分规则 分值 结果分析 0-4 分 没有焦虑 5-9 分 轻度焦虑 10-14 分 中度焦虑 15-21 分 重度焦虑 焦虑量表的评分规则及治疗建议 8/27/2019 提 纲 ? 情绪是怎么产生的？ ? 不良情绪的识别与危害 ? 情绪的干预——平衡心理疗法简介 平衡心理疗法简介 Brief Introduction of Balancing Psychotherapy （ BPT ） 平衡无处不在 8/27/2019 心身障碍有如身体患病，血脉不通，“不通则痛”，心理 问题是由于思想不通，思维之路被一种思想情感所堵塞，使其 他的思想情感不能与之平衡存在，走了一个极端，才产生了抑 郁、焦虑等情绪。 人不可能总不表现喜怒哀乐等情绪，有时喜有时怒是正常 现象，只要“发而皆中节”，在应有的限度之内，心态也算平 衡。但如果过了度，或狂喜，或至哀，那就是心态失衡甚至严 重失衡了，因为一种情绪走了极端，就会排挤其他感情：“万 念俱灰”、范进中举的狂喜，就是一种思想感情占据了不该占 据的分量，使得内稳态 失衡 ，心理