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军训期间班主任应做哪些工作
军训是学校新生德育工作的重要组成部分,成功的军训将会对每一名新同学,对于每一
个班集体的健康成长打下一个良好的基础,也会对学校的发展起到重要的作用。本人主要从
注意事项和教育契机来安排军训工作。 一、注意事项: 1 、注意补充水分 以运动饮
料和茶水、盐水最佳,不要拼命喝白开水或矿泉水。 2 、注意补充营养 军训后体力
消耗极大,这个时候不要亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意
补充各种维生素。 3 、注意防病 大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻
再补充水分,以免对肠胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以
免全身毛孔迅速闭合,体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。 4 、不要硬撑 军
训中要讲 “坚持再坚持”,但如果实在支持不下去,一定要休息,不要硬撑,防止出意外,
特别是体质较差的同学。 5 、注意与学生沟通 军训生活是枯燥乏味的,同时也是十分
紧张艰苦的,但它能有助于克服懒散松懈,加强组织纪律,增进团队合作,磨练意志品格。
6、谨防中暑 中暑后的症状是:面色苍白、大量出汗、头昏、耳鸣、眼睛发花、注意
力不能集中、口渴、心慌、胸闷、脉博加快、全身无力。严重者:恶心、呕吐、四肢抽搐、
呼吸困难、突然昏倒,甚至昏迷不醒。班主任应学点紧急处理中暑的方法,必要时打 120.
中暑是可以预防的,方法是: 1 、在日晒下坚持戴帽;2、防暑药品提前服和随身带及时服;
3、及时喝凉开水或含盐饮料;4 、军训休息时减少追逐、跑、跳,以防止产热量过多;5、
有某些中暑的先兆症状时及时休息处理。 7 、注意学生之间的关系 比如矛盾、谈恋爱等,
及早发现便于在日常工作中掌控以及处理。 二、重视教育契机 1 、适应新学校做好新
生的第一次入校教育。人面对一个崭新的开始,往往会激起自己对未来的美好的憧憬,但同
时又由于对新环境的不熟悉而充满着种种的好奇与不安。因此,新生班主任就善于抓住学生
这一心理,捕捉这一教育契机,做好新生的第一次入校的教育工作。在给学生介绍学校的历
史、学校的概况、办学的宗旨、办学的目标、教学的成就、学校的期望,帮助学生树立信心,
明确目标的同时,高度重视养成良好的行为习惯。军训是新生的第一堂课,也将是令广大新
生难忘和骄傲的一段经历。每一个大学生入学最先经历的事就是军训,在军训中良好的表现
不仅可以给教官、老师、同学留下一个好印象,而且还可以锻练自己的意志和毅力。同时军
训也很苦很累的,注意保护好自己的身体也很重要,这里给广大新生提一些经验,以供参考,
使大家能有一段愉快的军旅生活! 一、做好准备工作 出门前要认真检查军训服装,
如:军帽、帽徽、腰带等。一个都不能少。 二、装束一定要合适 迷彩服里的体能衫
如果洗了还没干,最好一件吸汗性好的棉制背心代替,否则你的迷彩服很快会晒出盐。腰带
要适当紧一点,走起路来会更有精神劲儿。袜子最好穿棉制运动袜,鞋子里面再垫一块软鞋
垫,这样脚后跟会舒服一点。 三、注意补充水分 以运动饮料和茶水、盐水最佳,不
要拼命喝白开水或矿泉水。 四、注意补充营养 军训后体力消耗极大,这个时候不要
亏待自己,多吃一些肉类、蛋类,最好还多喝点汤菜类,同时注意补充各种维生素。 五、
注意防病 大雨或大汗淋漓后不要急于喝水,应该稍微休息片刻再补充水分,以免对肠
胃突然加重负担造成伤害。全身大汗淋漓后,不能马上冲凉水澡,以免全身毛孔迅速闭合,
体内热量不能散发而滞留体内,引起高热。 六、注意防晒 出门前半小时就要涂防晒
霜,它也需要时间吸收。防晒霜要随身带,一般是二个小时就要涂一次。正确的步骤是先用
吸油面纸擦干净脸,再涂防晒霜,不过军训出汗很多,只要教官
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