吃什么食物有利于肠胃炎的恢复.docxVIP

吃什么食物有利于肠胃炎的恢复 饮食不当会引起肠胃炎，而正确的饮食方式，则有助于肠胃炎的痊愈，加快肠胃的恢复。 工具/原料 非刺激性、非油腻、清淡、软质食物 急性肠胃炎 1 急性肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸 食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒 粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜 食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。 2 炎症期的肠胃功能减弱，要摄入清淡、低脂肪食物，最好食用流质食物和软质食物， 这样有利于消化吸收，也减轻肠胃负担。一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制 减少的营养摄入，可以熬煮五谷类的稀饭。稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬 的稀饭。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮, 不要加姜蒜八角等刺激性香料。虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量 喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。 jingyan baidu com 3 急性肠胃炎治疗期间要吃软质和流质食物，直到症状痊愈。刚刚痊愈的时候，其实肠 胃功能也不还很弱，还要维持流质和软质食物为主，建议再维持三个月这样的饮食。 期间，可以逐步适当补充其他食物，以补充营养，但要控制量，辛辣刺激等食物还是 要避忌，万不可暴饮暴食。 END 慢性肠胃炎 慢性肠胃炎除了药物治疗， 1. 1 就在于平时养护了。慢性肠胃炎不用像急性肠胃炎那样避 忌很多食物，但也要注意避忌辛辣刺激食物，不要暴饮暴食，少食多餐，按时按量饮 食,减轻肠胃负担。禁忌烟酒和碳酸饮料。 2.