初中体育_排球正面双手垫球教学课件设计(精选2).ppt

垫球是用双手前臂的前部击球，利用来球的反弹力将球击出的技术动作。其主要用于接发球、接扣球、接拦回球及接应各种低球。其动作易学，比赛中运用较多。 垫球技术的动作要领 垫球手型种类 抱拳式 叠指式 二、击球点与部位　　 腕上10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处 请看图示 垫球技术分解动作 一、插 二、夹　　三、提　 四、蹬 垫球技术的口决 连续动作 一、插 二、夹　　三、提　 四、蹬 练　习　方　法（一） 目的：基本掌握排球的基础技能-垫球 方法：1、教师讲解垫球手型。2、利用分解法和讲解法相结合，示范讲解动作要领 3、学生一垫一抛练习，强调手型、击球部位、用力顺序等 练　习　方　法（二） 　目的：熟悉垫球部位；发展灵敏性,协调性。 　 方法：将学生分成人数相等的四队，两队面对面站好。当听到信号后，持球者将排球平举于胸前，另一同学按垫球姿势用手臂主动迎击球。体会击球部位和垫球的基本动作及用力顺序 　 练　习　方　法（三） 　目的：巩固垫球手型。击球点和用力顺序。 　方法：每人持一球做自垫球，一将球垫至约50公分高，二垫至约1米高，三垫至约1.5米左右进行，待球落地反弹起后再按1、2、3的节奏垫出不同高度的球，算完成一个回合的练习。在规定时间内计算完成回合的多少，次数多者为优胜。 　 　规则：必须按规定的节奏垫出不同的高度，否则该次练习不算，应重做。 练　习　方　法（四） 目的：进一步巩固高学生垫球技术和控制球能力。 方法： 1、将学生分成人数相等的四组，让其自主合作探究，进一步提高学生的点球技术和控球能力。 2、让每一组出一名同学到队伍的前面进行测试，学生互评，教师讲评，集体纠错。　 常 见 错 误 动 作 一、击球点不准确，常以腕部骨头的坚硬部位或虎　　口、小臂前端击球，都会造成难以控制出球方向。 二、接球时小臂夹紧，但手腕下压不够，造成击球时小臂与球的结触点非常疼痛。 三、脚下移动不灵活，不能正确移动到球的下落部位，从而造成垫球技术动作变形，接不准球。 纠正方法 1、形成正确的姿势主动迎击球 2、注意垫球时的全身协调用力 本　课　小　结 一、垫球及其分类 二、垫于的基本手型、击球点、垫球动作 四、常见错误动作分析 三、实践课中几种常见的练习方法 本节课我们主要学习了以下几个问题：