公路自行车青年组运动员赛前训练计划探析-运动训练学论文-体育论文.docx

公路自行车青年组运动员赛前训练计划探析-运动训练学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　摘 要：　有效的赛前训练是让运动员在比赛中获得较高的竞技能力状态, 赛前训练的核心要素是针对比赛和项目特征合理科学安排训练结构、负荷以及有效的训练手段和方法。针对青年竞技能力易变性、心理素质不稳定的特征, 有针对性地设定赛前训练计划, 为青年运动员进一步发展和创造更加优异的成绩提供实践依据。 　　关键词：　自行车; 青年组; 赛前训练; 训练负荷; 　　Abstract：　Effective pre-competition training is t