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如何进行足球带球突破？掌握足球突破技术 突破技术是足球运动中最富魅力的一项技术， 马拉多纳长驱直入连过英格兰 5 名球员， 把球 送入网窝，一直被传为旷世经典。 一、直线带球： 用脚内、外侧向前拨球。 （以马拉多纳为例）马拉多纳接传球后，遭两名英格兰队员挟 击，马用拉球转身技术摆脱了两名夹击队员。 这时，另一名防守队员拦截， 马用外拨前推技 术向前。另一后卫年抢，马利用对手犹豫之时，利用速度变化突破对手。最后一名后卫，刚 向前补位，马利用对手还未到位，突然加速冲入罚禁区。 守门员出击扑球，后卫铲球，马用左脚（可见马拉多纳的左脚是多么的神奇） 内拨晃过 守门员，直接用左脚内侧把球推击网窝。 二、突破要领： 1、急停急转：通过方向变化差突破对手； 2、快慢结合：利用速度变化差突破对手； 3、捅球突破：利用突然启动突破； 4、左晃右过：用右脚内侧把球向左引，肩同时左倒，突然外侧右扣，迅速向前推送。 5、拉球转向：向后拉球 90 度转体前推。 介绍三种足球跑位方式 跑位在足球比赛中的地位至关重要， 跑位是拿球的前提， 如果没有好的跑位， 队友是不会将 球传给你的， 即使得到了球也不可能很好的组织进攻， 同时队伍也不会形成一个完美的进攻 阵型。 跑位在足球比赛中的地位至关重要， 跑位是拿球的前提， 如果没有好的跑位， 队友是不 会将球传给你的， 即使得到了球也不可能很好的组织进攻， 同时队伍也不会形成一个完美的 进攻阵型。 足球中的基本跑位方法大致分为以下三种： 1、套边跑，就是跑位队员从持球队员身后插入外侧的跑动。这种跑动方式常常被用在 边前卫和边后卫的配合中，当边前卫拿球时，后卫利用对手上前防守背后留下空当的时机， 从边前卫身后插入助攻。 此战术在注重边路进攻的球队中经常可以看到。卡洛斯、 卡福、格 罗索都是套边的好手。 2、身后跑，就是进攻队员插向防守队员的身后。此种跑位方法在足球比赛中经常在中 路配合进攻时被前锋队员多利用， 当前锋插向防守队员身后时， 中场队员看准时机将球塞给 前锋队员， 前锋就此直插对方防守要害， 给对方以致命打击， 由于中路是各个球队的防守要 地，每个球队都会囤积重兵防守，所以这种直塞的成功率一般不会很高，需要跑、 传队员之 间要有很好的默契。 3、斜线跑，是指近似球场对角线的跑位。斜线跑分向外斜线跑和向内斜线跑。向外斜 线跑的主要目的是在一边进攻无法进行的情况下， 将球转移至防守薄弱的另一边。 记得中超 联赛北京国安主场战胜大连实德队时北京队的小马丁打进的第一球就是通过此种战术配合 完成的。向内斜线跑主要是在反击中跑位队员向拿球队员靠拢时所才用的战术。 关于足球比赛中的跑位， 首先， 是提高自己的跑位意识， 在足球比赛中要时刻保持着强 烈的跑位意识， 有的朋友只是知道要球的时候积极跑位， 但是在自己将球传出去之后就在原 地站着看球，这是一种错误的习惯，队员应在传球之后立即进行跑位，为队员提供接应。 其次， 在跑位配合时， 特别是身后跑时， 要求传、 跑队员之间有着很好的默契， 如果传、 跑时间不恰当很容易被对手将球断下或者造成前锋队员的越位。 跑位战术对队员的意识要求要远远强于对队员的技术要求， 它考验的是球员阅读比赛的 能力，和操控比赛的能力。所以，要想提高自身的跑位水平，不仅要提高自己的技术，更要 提高自己的战术意识。 足球中路包抄射门练习方法 足球比赛的本质就是要靠进球来赢得比赛，所以足球比