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体育与健康教案—篮球转身、急停 教学 课次 1 转身、急停 内容 教 1.初步学习转身技术动作。 学 2.复习急停、运球、双手胸前传接球基本技术。 目 3.培养学生组织纪律性，促进身体协调发展。 标 课的 教学内容及手段 组 织 教 法 时间 部分 1.体育委员整队集合，报告人数。 组织： 2.检查服装。 ************* 开 3.宣布本课内容任务。 ************* 3 始 4.安排见习生。 ************* 分 部 5.队列队形练习。 ************* 钟 分 △ 要求：快、静、齐。 准 一、简易球操。 组织：************* 1.指尖拨球。 ************* 2.绕肩大8字。 △ 备 3.体转运动。 教法：教师前面领操，喊口令，学生跟着练 8 4.双手持球腰绕环。 习。 分 5.腹背放地上球然后从后面拿起来。 要求：动作到位。 钟 部 二、“运球打球游戏” 方法：学生每两人一组每人一球，分散在整 个篮球场上，运球一分钟，在运球各组同学 之间可互相打球，但不能打别组同学的球。 分 一、学习转身 组织：二列体操队形。 1.用途：转身是队员以一脚做中枢 教法： 脚，另一脚向前或抽后跨出，以改 1.示范技术动作。 变自己身体的站位方向，适应进攻 2.讲解该动作用途及动作方法。 时所需要的与对手位置的一种技 3.学生练习。 基 术，分为前转身和后转身。 （1）前转身练习：个人先模仿体会动作， 2.动作方法： 然后在教师指挥口令下两列相对轮流做前 本 （1）前转身：移动脚向中枢脚前跨 转身练习，互相纠正动作。 出而改变身体位置称前转身，前转 （2）后转身练习：方法同 （1）。 30 部 身时移动脚脚掌内侧用力蹬地并向 4.教师根据学生练习情况，纠正错误动作。 分 转动方向跨步使身体重心移至中枢 要求： 钟 分 脚上，中枢脚前脚掌用力辗地使身 1.用前脚掌内侧蹬地，用力方向正确。 体众中枢脚前转动。 2.蹬地现时转髋，重心移到轴心 （2）后转身：移动脚向中枢脚脚跟 方向跨出而改变身体站位方向称后 转身。后转身