图解格雷西柔术技巧.pdfVIP

为了让广大柔术爱好者对巴西柔术中的各种术语有一个更清晰的认识，方便朋友们更快的了 解柔术，在 Alavanca 柔术馆的大力支持下，我制作了以下图文对照版的巴西柔术术语大全， 希望能对大家有所帮助。 体位部分由 Alavanca 柔术馆的现任教练 Marcelo 演示，我负责配合。降伏技部分由 Marcelo 演示，张立远同学配合。 1.骑乘式 Mount 描述：骑在对手躯干上，膝盖夹紧对手身体。 2.侧骑乘式 Side Mount 描述：抬起一条腿并贴紧对手小腹附近的骑乘式，这个位置可以方便的部署十字固，或是转 到背后控制。 3.背后控制 Back Control 描述：顾名思义，在对手背后，关键是两条腿要勾住对手的大腿，这也是比赛中判断你是否 得到 4 分的标准。