初三年级思想品德考纲训练.docVIP

PAGE PAGE 6 初三年级思想品德考纲训练 理解情绪对人影响的两重性。A 1、基本情绪有：（ ）四种。 2、情绪的影响的两重性：情绪犹如（ ），有（ ）和（ ）的影响。 二、学会调控情绪，保持良好的心境。B 1、情绪与个人的态度是紧密相连的，在生活中，我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。调节情绪的方法有一（ ），具体做法有改变注意焦点，分散注意力；做自己平时最感兴趣的事；（ ），如到风景秀丽的里外去散步等。二（ ），具体做法如在适当的场合哭一场；向他人倾诉；（ ）；（ ）。三（ ）， 具体做法有自我解嘲，自我安慰；（ ），自己提醒自己，遏制不良情绪的产生；在困难和逆境面前，有效地进行自我激励，尽量从不良情绪中摆脱出来；（ ），与对方交换一个位置，站在对方的角度想问题；（ ） 将消极的情绪与头脑中的一些闪光点联系起来，将不良情绪转化为积极而有益的行动。 知道坚强意志的作用，懂得如何磨砺坚强意志。B 1、意志坚强的人的表现：一意志品质的（ ），二意志品质的（ ） 三意志品质的（ ），四意志品质的（ ）。 2、坚强意志的作用：坚强意志是人们在进行有目的的活动中克服干扰、（ ） 实现人生目标的保障，（ ）需要坚强意志；（ ）需要坚强的意志，（ ）需要坚强意志，（ ）需要坚强意志。 3、学会磨砺坚强意志必须（ ），磨砺坚强意志，要从 （ ），磨砺坚强意志，应（ ） 磨砺坚强意志要（ ）。 学会客观分析挫折，寻找有效的应对方法。C 1、挫折的作用，一方面使人们前进的步伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、恐惧等（ ）。另一方面又有利于人们磨练意志增长（ ）。 2、应对挫折的有效方法：第一要占用挫折就要（ ），第二，要（ ），采取恰当的解决方法；第三应激发 （ ），第四学会自我疏导。自我疏导的方法有很多如 （ ）、移情、（ ）。 知道我国公民的基本道德规范。A 1、《公民道德建设实施纲要》把公民基本道德规范集中概括为20个字： （ ）。 学会正确对待合作与竞争。C 1、竞争有积极作用和消极作用：竞争对（ ）有促进作用，也有不利的一面，如骄傲自大的情绪，或使某些失败者丧失信心等。 2、竞争的目的：超越自我，（ ），激发学习热情，提高工作效率， （ ），共同进步。 3、竞争的规则：（ ），（ ）是我们在竞争中必须遵守的基本准则。 4、学会在合作中竞争：要（ ），向竞争对手学习，竞争不意味你死我活，不以成败论英雄。 5、学会在竞争中合作，要体现（ ）原则，要处理好自己和他人的关系，还需要我们形成（ ）。它的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献。 七、知道法律的特征，理解生活离不开法律。B 1、法律的三个特征：一（ ），二（ ）具有强制性，三（ ），法律面前人人平等。 2、我国法律是（ ）的体现。 3、法律具有（ ）作用，突出地表现为法律通过规定（ ）， 规定了人们可以做什么，必须做什么，应当做什么，不应当做什么，另一方面表现为如果人们违反法律，就会受到（ ），法