七年级下册生物课件 4131健康及其条件课件北师大版.ppt

第 4 单元 · 生物圈中的人 健康及其条件 北京师范大学出版社 七年级 | 下册 情境导入 1. 有人说：“ 没病没灾、身强体壮就是健康 ”。 你同意这种观点吗？ 2. 你根据什么标准来评价自己的健康状况？健 康的真正含义是什么？ 健康是人生最宝贵的财富之一，健康不仅是指没 有疾病和不虚弱，还要有完整的生理、心理状态 以及良好的社会适应能力。近年来，世界卫生组 织又把道德修养和生殖质量纳入了健康的范畴。 1 养成健康的生活习惯 习惯是在人的生活、学习过 程中逐渐形成的。青少年处 于身体发育和学习知识的最 佳阶段，养成良好的生活习 惯，有助于拥有健康，使人 受益终身。 1. 生活有规律 合理安排生活节奏，合理调节学习与休息、脑力活动 与体力活动的关系 2. 合理膳食 食品中应尽量包含人体所需的各 种营养成分和提供足够的能量 严格注意饮食卫生，防止食品污 染，不吃不洁的食物 防止暴饮暴食或限制饮食，防止 偏食 ? ? ? 3. 合理用药 ? ? ? ? 安全、有效、经济、适当 用药前要明确诊断，用药剂量要适当 用药时间要科学，用药途径要适宜，联合用药要合理 慎用抗生素！ 4. 拒绝吸烟、酗酒、吸毒 吸烟、酗酒和吸毒是当今社会的三大公害，成为严重威 胁人类生命与健康的社会行为。吸烟、酗酒有害健康， 而吸毒更会毁了人生。 酗酒 吸烟 吸毒 一氧化碳、煤焦 油、尼古丁…… 香烟点然后产生的烟雾中含有几十种有害物质 吸烟的毒害有哪些？ 慢性支气管炎； 肺气肿等； 心脏病； 烟瘾； 肺癌 ...... 经常过量、无节制的饮酒就是酗酒。 对于青少年来说，饮酒最大的危害是损害脑细胞。经 常饮酒的人必然会导致智力下降、记忆力减退、理解 力降低，影响学习和生活，严重时甚至会引起酒精中 毒。 远离毒品 珍惜生命 冰毒 大麻 摇头丸 讨论 查阅相关资料，说一说毒品对人体、 家庭、社会有哪些危害。 巴基斯坦吸毒者 吸毒者生出的婴儿 吸毒者共用注射 器，很容易传播 艾滋病、肝炎等 传染性疾病。