中学主题班会珍惜时间做时间的主人课件2.ppt

一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴 一、做自己的时间经营大 师 ? “ 时间管理 ”就是学习如何使自己更容易、 更有弹性的利用时间，处理事情，并在有 限时间内，更高效的完成更多的事情。 ? 由于没有人比自己更了解自己想做和应该 做的事，所以没有人可以比自己能更有效 率地管理自己的时间 ，每个人就是自己的 “ 最佳时间经营大师 ”。 请同学们思考： ? 一个事业成功的百万富翁和一 个讨饭的人至少在一个方面是 完全一样的：他们一天都只有 24 小时， 1440 分钟。那么为什 么有的人取得了那么大的成就， 有的人却一事无成呢？ ? 这主要是因为人们对时间的态 度有所不同，不同的人可能会 持不同的态度，于是在时间的 运用上和管理上便千差万别。 ? 对待时间的不同态度影响着我 们今后学习和事业的成败。 二、你知道吗？一天“ 25 小时” ? 成功的人在于他善于利用时间，想一想如 果每天节约 2 小时，一周就至少能节约 10 小时，一年节省 500 小时，那么做事效率 就能提高 25% 以上。 ? 虽然每个人都拥有一天 24 小时，但是善于 利用时间的人每天在 24 小时的时间内可以 做出别人 25 小时才能完成的事情。 ? 成功的人单位时间内的效率明显的比一般 人高。 你知道吗？ ? 对于想要达到学业和事业 成功的人来 说，时间管理是很重要的一环。 ? 时间是我们最重要的资产，每一分每 一秒逝去之后再也不会回头。 ? 缺乏时间管理会给我们带来很多的烦 恼和压力。相反，时间管理良好的人 在同样的时间内完成的事情比别人多， 有助于达到学业、生活以及事业上的 成功。 缺乏时间管理会造成： ? 对自己的身心健康造成许多不良的 影响； ? 容易感到灰心丧气、愤怒和焦虑； ? 没有成就感，自我概念和自我效能 感偏低，缺乏自尊； ? 不能真正体会到学习和生活的乐趣， 经常感到生活一团忙乱、碌碌无为。 管理好时间可以达到： ? 能够达到自我理想，建立自我形象， 进一步提升自我价值。 ? 生活比较轻松并富有弹性。 ? 既能很好的学习又能很好地享受课 余的生活，适当地做家务和娱乐。 ? 能够享有开心、丰富多彩和欢乐的 人生。并使周围的人也因此而受惠， 乐意与自己相处 。 三、正确的时间观念有哪 些？ ? 珍惜时间 弗兰克林曾说过：不浪费时间，每时每刻 做些有用的事，戒掉一切不必要的行动。 ? 合理利用时间 重视时间规划，善于利用自己的巅峰时刻， 根据自己日常作息看自己在什么时间精力 最充沛，做事情效率最高，那么就在自己 精神最好的时刻来做最重要的事情。培根 说：合理安排时间就等于节约时间。 正确的时间观念有哪些？ ? 做事有计划、有条理 今日事今日做，分清事情的轻重缓急， 确定在有限的时间内先做什么后做什 么。 ? 做事不能半途而废 初中生做事情的特点往往是开始时热 情高涨，但是会出现三分钟热度的情 况 ，所以切记要避免虎头蛇尾，不要 制造借口，给自己找做事半途而废的 理由。 正确的时间观念有哪些？ ? 做事追求高效率 尽量在短时间内保质保量的完成该做 的事情，这对于良好的时间管理者是 很重要的一点。 ? 及时反思自己的时间利用情况 及时反思自己的时间利用是否合理， 给自己提出改善的建议并坚决执行； 如果自己时间利用得好，也不要吝惜 对自己的奖赏哦。 测测你的时间管理能力 下面是一个时间管理小测验，每题有三个答 案 ： a 、总是这样 b 、有时这样 c 、从不 这样 。 1 、我在每学期开始时为自己制定一学期的学 习和生活计划。 2 、我在课余时间不感到无所事事。 3 、我把自己的东西放得井井有条。 4 、我做事情时能坚持到底 。 5 、我在做事情时不容易受其它事情的干扰。 6 、我能有条理的完成自己该做的事情。