初中体育_奔跑吧，少年教学设计学情分析教材分析课后反思.doc

奔跑吧，少年 学校： 课次：第一课 教师： 时间： 学习目标 1.认知目标：学生积极主动参与知识点和耐久抛跑的学习，克服惰性心理。 2.技能目标：学生掌握耐久跑动作和呼吸方法，认识“极点”现象。 3.情感目标：培养学生爱国主义精神，培养学生合作交流能力，发展学生勇于克服困难的精神，挑战自我的意品质。 场地器材 红、黄胶带若干 足球场地一块 标志桶若干 重点 难点 重点：学会耐久跑正确的动作方法与呼吸，掌握几种耐久跑的辅助性练习手段。 难点：全身协调用力与呼吸的有机结合和正确看待“极点”现象。 教学 流程 游戏撕名牌——情境导入——跑的辅助性练习——分解教学——变换跑（定距跑、变速跑）——静力拉伸放松 课的 结构 时间 学习内容 教法 学法 组织与队形 一、 激 趣 导 学 10分钟 上课常规 游戏：《撕名牌》 （规则是：每个队在各自场区内，开始后在规定的时间内，在一定的身体限制条件下，哪个队撕取的名牌越多，哪个队取胜。） 情景导入 （以国庆大阅兵引出军人的毅力，作为军人的你们要进行军事训练。） 师生问好 短暂引入游戏来源，讲解游戏规则，分组，组织游戏，讲解游戏现场。点评游戏结果。 3、做一节课的军人，引出“奔跑吧，少年”， 体委整队，师生问好 认真听取游戏规则，参与游戏。 3、认真听讲。听从老师指挥 组织：成四列横队 ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★ ☆ 二、快速热身 6 分钟 跑的辅助性练习 ① 自然匀速跑 提脚跟前提腿跑 后折叠腿跑 高抬腿跑 （斗牛音乐） 讲解注意问题，跑动路线，带领并组织学生依次轮流跑动练习（思考手臂如何摆动？怎么进行呼吸？） 认真听讲，弄清跑动路线，讨论后按组长的安排统一队形、步伐一致、姿势正确。 三、 分 解 练 习 2分钟 摆臂与呼吸节奏的练习 正确的摆臂姿势讲解、示范与练习（前不露皱，后不露手） 正确的呼吸方式2、3步呼吸法。（练习2步一吸2步一呼） 摆臂加呼吸练习，教师喊口令，徒手动作模仿。 1、原地摆臂练习，听做 2、静止的呼吸练习 3、原地摆臂配合呼吸练习（2步呼吸法） ★★★★★★★ ★★★★★★★ ★★ ☆ ★★ ★★ ★★ ★★ 四、 运 用 性 学 习 17分钟 （跑操音乐） 1定距匀速跑 2.变速跑 3、追逐跑 4、定距赛 1、教师指明跑步路线，路线为一个大正方形后回到起点接着一个内圆，再跑一个大正方形，然后再绕圆一周回到起点 2变速跑为开始路线为慢跑转弯后加速，再转弯再慢跑。 3.追逐跑时，开始后最后一位同学就超越前面几人领跑，然后倒数第二个在追，追上后领跑，依次轮流领跑，直到到达终点。 4、教师指明路线（与前几次跑动路线一致，只是最后不再回到原点，而是跑到圆内慢走放松），跑完后教师点评比赛。 1小组长带组员到指定场地，学习放松跑、变速跑、定距赛跑。 2、按照老师给定路线跑，最终回归圆形，慢走。 3.变速跑时每个队可分成2组，第一小组完成后，第二小组再进行。 4、小组长带领组内成员完成，相互鼓劲加油。 4 3 1 2 4 3 1 2 五、 身 心 恢 复 及 课 堂 总 结 5 分 钟 （放松音乐） 1、上肢静力拉伸放松 ③ ④ 2、腿部拉伸放松 ③ ④ 小结本课： = 1 \* GB3 ①归纳评价。 = 2 \* GB3 ②宣布下课。 = 3 \* GB3 ③收拾器材 教师与学生一起做放松练习，教师领做放松拉伸活动，学生模仿完成 教师进行小结： = 1 \* GB3 ①教师总结，评价。 = 2 \* GB3 ②布置还器材，课外作业。 要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。 快速集合。 组织：在一个篮球场地成圆圈放松 ☆ ☆ 成四列横队 ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ★★★★★★★★★★ ☆ 课的反思和总结 耐久跑学情分析 本课的授课对象为8年级的学生，8年级的学生活泼好动，对新事物的求知欲强。如果反复练习某一技术动作将会导致反感甚至抵触情绪的产生，就会影响到教学效果。所以，我在课的设计中，采用以动