大学生心理自我评价范文.pdf

大学生心理自我评价范文 大学生心理自我评价范文篇一 每个人都希望拥有一个健康的身体，而健康之于人，不 仅仅指生理方面，它还包括我们的心理状况。跨世纪的一代 大学生面临的一个极其重要的任务就是：在全部意义上参与 健康，做一个生理、心理都臻于完美的真正健康的人。 对于我们大学生，心理健康的标准包括：正常的智力、 良好的情绪、健全的意志、和谐的人际关系、正常的自我观 念、成熟的心理行为等等。 心理键康与一个人的成就、 贡献、 成才关系重大，是大学生成才的基础。 心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质，是 大学生全面发展的基本要求，也是将来走向社会，在工作岗 位上发挥智力水平、积极从事社会活动和不断向更高层次发 展的重要条件。充分认识德智体美劳等方面的和谐发展，是 以健康的心理品质作为基础的，一个人心理健康状态直接影 响和制约着全面发展的实现。心理健康可以使大学生克服依 赖心理增强独立性。 想要做一名合格的的大学生，心理健康是很重要的。但 正确的自我认知是达成心理健康的重要前提。实事求是的认 识自己，评价自己，激励自己，扬长避短，奋发上进。但作 为一名大学生， 很多的时候不能积极乐观的生活。 像我来说， 以前很多的时候不切合实际，喜欢悲伤地歌曲、故事等，喜 欢一个人独处，有什么事情都喜欢憋在心里，所以心情有的 时候很忧郁，很悲伤，平时偶尔会有些消极，情绪消沉，我 的朋友也很少。在进入大学后，有点不适应这样的生活，后 来我参加各种活动，积极锻炼自己，现在的我和以前真的很 不一样。现在，我觉得我不再是一个消极的人，我会乐观的 看待事情，能够很好的调节自己的心情。但有的时候做事情 太急躁，容易出错，所以我还要在实践中锻炼自己，磨练自 己。 情绪是人对客观事情态度的体验，是人的需要得到满足 与否的反映。人在活动中，在接触客观外界时，并不是单纯 的认识事情，而总是对客观事物抱有一定的态度，同时在内 心深处产生一种特殊的体验，这种态度、体验就是情绪。良 好的心境能促进人的身体健康，并有助于充分调动人的积极 性，提高工作效率。相反不良的心境则让人心烦意乱，且意 志消沉容易激怒，对人的健康起着极大地危害作用。 青年大学生由于内心抑制和自我控制力尚在发展阶段， 表现更加突出。 有的时候我们会因为一件小事而生气、 发怒。 在我心情很烦躁的时候，就会经常说话冲人，因此不光让朋 友生气，自己也很生气，事后又觉得很对不起别人，但是说 出去的话就像泼出去的水，怎么能收回呢，虽然给别人已经 道歉了，但毕竟给人家造成了伤害。所以在平时的生活中， 我们不能由着自己的性子，要学会克制自己的情绪不断提高 自身的修养， 遇到事情要冷静， 考虑周全， 切莫图一时之快， 逞一时之勇。在大学这段时间，我觉得我的变化很大，能够 听取别人的意见，接受别人的批评，而不会再生气发怒。 居里夫人曾这样说过：人要有毅力，否则将一事无成。 而伟大的科学家爱因斯坦则指出：优美的性格和钢铁般的意 志，比智慧和博爱更为重要。如果说信念给人以奋斗的动力 的话，那么意志则直接控制人的事业成功，没有顽强的意志 也就没有成功。意志品质是指建立在意志目的性和驱动性这 两个基本特征之上的各种品质特点。主要包括：自觉性、坚 毅性、果断性、自制力和勇敢。而意志的标准就是这些品质 的综合。 对于我，我觉得我是一个坚毅的人。在平时的生活中， 我做事情能够坚持到底，能够克服一切困难、战胜挫折，但 也不是一个我行我素，固执己见的人。自觉性贯穿于整个意 志行动的始终，是产生坚强意志的精神支柱，有的时候做事 情的确要自觉遵守一些制度，但并不是盲从和独断。有些人 缺乏主见，行动易受别人的影响和发生动摇的倾向。这点有 的时候和我很符合，不能够很果断的做出一些决定，而且很 容易改变主意，受别人的影响，事后也很苦恼。因此在平时 的生活中， 要学会自己作出决定， 对于别人的意见要先思考， 先判断是不是符合自己，然后再决定。同时作为一名大学生 还要有自制力。没有制动器就不可能有汽车，而没有克制就 不可能有任何意志