体育训练身体量度指数简化评估-体育保健学论文-体育论文.docx

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2021-01-27 发布于江苏
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体育训练身体量度指数简化评估-体育保健学论文-体育论文 ——文章均为WORD文档，下载后可直接编辑使用亦可打印—— 　　1、活动类型的确定　　并不是每一次检测对所有的人都适用相同的方法。下述问题应能帮你得出他们的活动类型。能手(类型K)属于这一范畴的是那些经常进行体育活动的人。你能否每周至少能进行一次体育活动,你喜欢你的体能达到或者保持平均以上的水平,你是否愿意比40岁的人还年轻,如果答复是肯定的,那么你就可以将自己归入K类。体能增进者(类型F)这类所属的都是业余运动员和运动员。如果你积极运动,但却没有做过体能改善情况的比较,而且也不喜欢与别的运动员的体能状态进行对比，那就请