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大学
级 武 术 教 学 实 践 教 案
——太极剑教学
学院:
学号:
姓名:
时间:
授课时间
2013年6 月 18 日 第 17周 星期
授课地点
5102
实到人数
30
授课题目
太极剑
授课专业
班级
对外汉语(日语)
教学目的
与
教学要求
引导学生了解和参与太极剑运动,加强热爱祖国传统文化的思想教育。熟练所学动作,重点掌握第三组动作。培养学生吃苦耐劳,克服困难的品质。
主要内容
与
时间分配
四十二式太极剑。
1,预备式 2,起式 3,并步点剑 4,独立反刺
5,弓步横扫 6,向右平带 7,向左平带 (20分钟 )
学生自由练习(5分钟)
整体练习(5分钟)
单独练习(10分钟)
重点与难点
重:体现连贯与完整性 难:动作的节奏与力度
教学方法
手段(教具)
1,示范讲解法 2,观察模仿 3,对技术动作分析法 4,对比分析
教具:太极剑
参考资料
《中华武术素养读本》
课后作业与
思考题
课下仔细练习动作,认真思考太极剑与太极拳的异同
教学过程
时间分配
一、课前准备工作(5---10分钟)
1,慢跑
2,原地徒手操
二,复习前两组动作(要求路线清晰,动作连贯)(10分钟)
三,重点练习第三组动作(30分钟)
右护膝剑 左护膝剑 右护膝剑
四,整体练习 自由练习 单独练习(20分钟)
五,总结本课内容(10分钟)
六,下课 (2分钟)
向老师行抱拳礼再见,提醒学生别忘带自己物品
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