苏教版四年级科学上册怎样搭配食物课件2.ppt

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2021-01-28 发布于天津
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苏教版四年级科学上册怎样搭配食物课件2.ppt

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营养均衡吗？我们从食物中获取 ( 各种营养 ) ，这些营养必须 ( 合理搭配 ) ，才能保证我们正常 ( 生活 ) 和 ( 成长 ) ，这就是 ( 营养的均衡 ) 。均衡膳食宝塔 “ 宝塔” 中哪类食物能支持我们的生长发育？哪类食物能给我们提供能量？哪类食物能使我们保持健康？ “宝塔”中不同种类食物食用量的多少，又告诉了我们什么？ ? ? ? ? 这么多食物中 , 哪些食物应该多吃 , 哪些食物应该少吃 ? 哪种食物最营养 ? 有包含人类需要的所有营养吗 ? 你能总结一下吗？餐次早餐午餐食品名称面包牛奶苹果鸡肉海带鲜香菇素炒笋片莴笋西红柿鸡蛋汤鸡蛋米饭用量（ g ） 100g 250g 80gg 80g 30g 10g 75g 20g 10g 125g 75g 35g 45g 45g 80g 25g 晚餐肉丝炒蒜苗瘦肉丝芹菜炒豆干豆腐干馒头小米粥